Il se trouve que ces derniers mois, j'ai pris pas mal de kilos du à un laissé aller de ma part. L'erreur que j'ai faite est de ne pas m'être pesée pendant plusieurs mois sachant que je grossissais (on le sens aux vétements). J'ai donc atteint un poids jamais atteint au cours de ma vie: 65,8 kg ! Je suis assez démoralisée je dois dire, moi qui pensais devoir faire mon petit régime habituel pour perdre mes 4 kilos, là je me retrouve avec 6 kg à perdre pour retrouver le poids de d'habitude chose que je n'ai jamais réussis à faire car au bout de 4 kilos perdu, je stagne.... donc je ne sais pas comment je vais faire...
j'ai pensais faire le régime WW mais je ne sais pas par ou commencer... a qui faut t'il s'adresser, est-ce payant, peut on l'entreprendre seul ? Je pense que vous saurez me renseigner car j'ai cru comprendre que pas mal d'entre vous font ce régime.
Merci à vous les filles
