premiere journée! sur du velour!

[farfalla]

ce matin j'ai pris mon p'tit dej, et j'ai mis les calories sur une feuille , ce matin g mangé pour 200kcal.
C raisonnable, pour le matin,
ce midi, je pense me faire un oeuf, avec des petits légumes, et une pomme cuite.
enfin, j'espère ne pas craquer, car pour moi, la première journée est la plus dure!
si je fait correctement cette premiere journée, c déjà quelquechose de gagné
je vous tiens au courant du déroulement!
bonne journée!!

[tite_caro]

Courage Farfala !
Tiens nous au courant...

Moi pour le midi j'aurais mis deux oeufs quand même, sinon parès tu vas avoir la dalouse !

Enfin tu fais comme tu veux !

Bisous !

[tite_caro]

Tiens au fait, pour garder ta motiv, tu peux te lancer dans un blog aussi !

Why not ?

[Jade]

Bonne chance avec ta première journée... La première semaine est la plus dur !!

[farfalla]

verdict des 2 premieres journées, peut mieux faire!
g un peu craqué en fin de soirée, hier, et aujourd'hui, je n'ai pas grignoté!
ce soir cte jambon, tomates, avec un peu de fromage,..
et un yaourt aux fruits.
En plus je suis enrhumé, etg perdu le gout, alors ca donne pas envie de manger!!
pourquoi manger gras qud on peu manger maigre qud on a pas de gout!
ca te degoute de manger!!!
bref, ca m'aide un peu

mai je ais que je peux y arrive
bise

[kikijones]

T'inkiet pas farfalla tu vas y arriver! La première semaine c'est la plus dure et la plus chiante! Moi hier j'ai failli craqué je suis passé devant un gauffrerie! (J'adore les gauffres et crêpes!) mais je me suis dit non!

[stephanie 06500]

bravo farfalla pour ces quelques jours sans craquage, tu veras qu'avec le temp, la nourriture grasse et sucré va t'écoeurer !!!
mais malheureusement les envies restent bien présente !!!
courage et je suis là si tu as des questions sur l'alimentation de se régime.
bisous et bonne journée ma belle