S0S cets mon anniversaire et je veux pas oublier regime

[karelle]

voila aujourdhui ses mon annif et qui dit annif dit gateau danniversaire souper danniversaire bah mes poarent ont prevu une fete biento mais aujourdhui jai une fete avec ma mere et jai peur de manger nimporte quoi de plus bah jai le moral a zero donc je me prendrais bien un gros morceau de gateau danniversaire vous voyer quoi
que dois je faire quest que je devrais manger pour mon dejeuner ( ou diner au quebec )

[sev7708]

salut et bon anniversaire !

Je sais ce que s'est le mien est samedi prochain: ne te stresse pas c'est une journée à part tu as le droit de te faire plaisir. Pour le repas privilégie les légumes, les crudités, les viandes grillées et le poisson. Pour le gateau essaie de prendre des truc à base de fruit à la place du gateau au chocolat et si vraiment tu veux du chocolat prend en 1/2 part avec 1/2 part d'un autre gateau (si tu as le choix)

bonne soirée

[mukicourt]

Bon anniversaire Karelle !!
On a pas tous les jours 20 ans alors profites de cette belle journée !
Il fait beau chez toi ?
Parce qu'ici c'est grand beau temps !!
Gros bisous

[stephanie 06500]

bon anniversaire, moi je te conseille de te faire plaisir sans penser à ce régime !!!!!
pas de privation de gateau aujourd'hui t'as le droit !!!

[karelle]

merci
oui cets vrai que c pas tout les jour quon a 20 ans
umm daccord je me priverai pas sur le gateau merci
umm oui il fais beau mais froid

[dorie2254]

bon anniversaire, 20 ans c'est chouette!
Ne te prive pas pour cette journée, profites en... bisous