moins 10kg en deux mois

[élodie13]

Salut les filles,
ça fait presque deux mois que j'ai commencé mon régime, et là je suis à moins 10kg sur la balance.
Secret: un repas hyper léger le soir: soupe+fruit , plus de grignotage
je me suis remis au sport (marche, vélo, natation)
et JE FONDS!
J'espère tenir et ne pas reprendre.
Par contre, j'ai toujours pas mal de ventre, ça s'est dur.
Bon courage à toutes.
Elo

[lilly06]

BRAVO!!!!!10kg en 2 mois c est vraiment bien en plus t es encore plus motive de voir tant de resultats c est super continue comme saet FELICITATION
BISOUS

[lyly55_36]

Toutes mes félicitation. Tu es sur la bonne voie. Faudra surtout que tu fasse attention quand ton régime sera fini pour ne rien reprendre.... En tout cas continue comme, ça fait plaisir de voir qu'il y a en qui réussisse.....

[stephanie 06500]

bravo élodie, c'est un beau résultat, pour le ventre essaie les abdos, c'est dur mais assez efficace !!!

[pixie]

Bravo!!! tu as bien perdu. Je vais faire pareil pour le soir, je vais manger soupe + yahourt ou fruit pour perdre un peu plus vite et ca me restera pas sur l estomac comme ca. Mici du conseil et courage ta reglette progresse bien! continue on est toutes a fond avec toi !!!

[moilala]

bravo! ça doit faire plaisir quand tu monte sur la balance

[mukicourt]

Oui bravo Elodie
comme quoi avec de la volonté on y arrive !
merci pour ton témoignage
tu nous redonne la pêêêêêche !!
biiiiiiiiiiiiiiisous et bonne continuation

[wonderwoman]

UN MOT : FELICITATIONS !

[lena12]

C'est super elodie, continues comme ca !

[titefée]

Waouhhhh! 10kg en 2 mois, c'est super!!!

[mimiepinson]

FELICITATIONS pour tes 10 kilos ,car il faut vraiment bp de courage pour mener regime et sport et ne pas craquer!!C'est vraiment encourageant et c'est à des choses comme cela qu'il faut penser quand on a envie de craquer.On est tellement heureuse et fière quand on y arrive. Encore bravo!!!

[dorie2254]

felicitation!! c'est vrament encourageant pour nous toutes!! j'espere arriver au meme resultat que toi, le 14 mars ca fera 2 moi, a ce jour j'ai perdu 7 kilos! (sans sport car pas tres sportive...) -3 kilos en 2 semaines: faisable?? On verra!!
bisous et continue comme ca!!

[PGY]

Salut les filles,
ça fait presque deux mois que j'ai commencé mon régime, et là je suis à moins 10kg sur la balance.
Secret: un repas hyper léger le soir: soupe+fruit , plus de grignotage
je me suis remis au sport (marche, vélo, natation)
et JE FONDS!
J'espère tenir et ne pas reprendre.
Par contre, j'ai toujours pas mal de ventre, ça s'est dur.
Bon courage à toutes.
lo

salut je suis nouvelle est je voudrais bien perdre ,mon probleme c'est que je travaille dans une boutique de dragées et de chocolats belges (sacré problème)je vais essayer de manger le soir une soupe et un fruit Mais avant?Pas de grignotage Bon courage je démare!!!!

[flomarion]

felicitations et bon courage aux nouvelles arrivees

[mukicourt]

Bienvenue PGY et bon courage !!
miam les chocolats belges !!!