maudit grignotage

[chouquette83]

Help!

Ca fait 3 mois que je suits un régime , qui se passait très bien jusque il y a 15 jours. Et depuis je n'arrete pas de craquer sur plein de trucs (essentiellement du sucré forcément).
Quelqu'un aurait des idées pour passer ce cap difficile?

Bisous

[YOYO26]

salut je suis nouvlle sur ce site et moi aussi je n'en peux plus de manger tout le temps, il n'y a que au travail que j'arrive a na pas grignoter sinon a la maison c est un desastre....je ne sais plus quoi faire

[chatlutin]

ma solution pour mon cas : ne rien acheter qui se grignote (c'est mon chéri qui est pas content...)
en plus à chaque fois que je craque ou que je vais craquer : je me suis fait une cagnotte (2o à 1 euro) :tongue:
avec ce que j'ai cumulé au début : je vais pouvoir aller faire les soldes....... :thumbup: