Summer body!

[Healthylily]

Bonjour les filles!

Je suis toute nouvelle sur ce forum je me présente: je m'appelle Lisa, jai 28 ans et je ne suis pas très très bien dans ma peau! La raison en cause, vous vous en doutez: les kilos!

Je fais 1m72 pour 73kgs. J'ai un objectif à terme de descendre à 62, mais si d'ici cet été (genre juin) je descend à 66-67 je serais déjà très heureuse!

La raison qui m'a poussée à m'inscrire c'est juste que ça fait 2 ans que j'essaie, seule, et que je n y arrive pas. J'ai besoin de soutien. Sans compter le coup de mou de ce matin ou un foutu collègue me demande "mais Lisa pk tu mets jamais de pantalon et que des robes". Aussi bete que ça paraisse , je l'ai mal pris car la vraie raison cest que les robes ça cache mes formes!!

Bref, lambiance a l'air sympa par ici donc si on pouvait toutes se donner un coup de pouce c'est top

[anneg29]

ici tu trouveras tout le soutien nécessaire pour arriver à ton objectif

[audrey78]

saluuuuuuuuuuut ! pas de soucis tu as frappé à la bonne porte
comment tu procèdes depuis 1 ans?

[Healthylily]

Heyy réponses rapides c'est cool ça

Et bien il y a 2 ans, je faisais 77kgs et jai réussi à en perdre 4 en à peine 1 mois et demi en faisant du sport régulièrement et en mangeant équilibré (jai pas mal limite les féculents et 0 dessert). Sauf que ça tombait en plein été (juillet) j'étais motivée à bloc pour les vacances et une fois revenue, les sorties et tenterions ont repris le dessus donc je n ai rien fait..je suis remontée à 75 puis redescendue à 71 puis là je stagne'depuis environ 6 mois à 73...jai deja fais 62 il y a qq années et je sais que ce poids est parfait mais 11kgs ça fait du travail..donc je me donne un pallier psychologique a 67...

[Marmotte]

C'est deja cool si tu as trouvé une formule qui te permet de perdre rapidement, apres pour tenir dans la durée il faut peut etre que tu te restreignes un peu moins genre t'autoriser un dessert leger le midi ou un repas "de fete" par semaine
poste nous une journée de menus on te diras ce qu'on en pense

[aigredouce]

Tu tombes bien! Je fais la même taille que toi et j'ai fait souvent ton poids à une période. On va se soutenir pour perdre! Pas question de rester toute seule, c'est trop difficile. Avant de craquer, passe par le forum, ça te fera changer d'avis.
Je me suis inscrite il y a quinze jours et ça marche très bien. C'est vraiment motivant!
Bises

[clafail]

[briocheMoelleuse]

salut!

bienvenue!!!!

toujours motivée?