TOP DEPART!!!!

[MARYBOU55]

A partir d aujourdhui c est décidé je commence mon petit marathon contre mes kilos superflus!!!!
Adieu les glaces et les bonbons le soir devant la télé!!!
Je suis a 77kgs200 et je souhaite arrivé a 70kgs peu importe le temps que ça prendra, j y arriverais!!!

[poline]

bon courage, pour moi aussi adieu le chocolat, pour l'instant, - 1 kg faut se motiver à fond

[soso1983]

bonjour!

bon courage dans ton marathon!

tu fais un régime particulier?

[Marie-Anne]

Bon courage Marybou
Pour les glaces, tu peux t'en faire toi-même sans sucre, avec un édulcorant!
j'ai trouvé plusieurs recettes ça a pas l'air bien dur à faire (c'est une noob en cuisine qui te le dit )
Comme ça tu auras ta petite friandise du soir en récompense de tes efforts de la journée