Bonjour c est avec beaucoup de bonheur que je vous retrouve.
Voila un an que je suis sur ce site. Novembre 2013 a novembre 2014. J ai perdu 10 kilos. Je ne pensais pas un jour que j atteindrais ce chiffre !
Mes nouveaux objectifs
Perdre 10 kilos pour l ete
Perdre un kilo par mois au minimum
Donc nov 62 dec 61 janv 60 fev 59 mars 58 avr 57 mai 56 juin 55 juil 54
Prise en charge psycho j ai decide de consulter un psychiatre
Tenu d un journal de bord sur mon comportement seul en groupe en famille avec les points a ameliorer et partager avec le psychiatre si necessaire
Beaucoup de lecture et mise en pratique
Le faite de partager tout ceci avec vous permet inconsciementde restructurer mon inconscient. Simplement a noter que le psychiatre par rapport a un psychologue il est rembourse par la secu. ♥
Motivons-nous pour maigrir ensemble
... il faut que je reflechie a ca ....