Mon journal de bord

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Message non lupar michrim » Dim Juil 07, 2013 10:00 pm

Salut, j'ai décidé de me remettre au régime. J'ai 20 à 25 kilos à perdre et je ne veux surtout pas reprendre. Je suis boulimique en pleine dans la guérison et j'espère pouvoir arrêter complètement mes crises. Je compte sur vous pour la motivation :-)
Je vais attendre un peu pour la pesée pour voir des résultats. La dernière fois c'était le lendemain d'une crise donc je dois facilement avoir perdu du moins un peu...j'espère.
J'essaie de manger équilibré et de tout (plus de régime restrictif car c'est ce qui m'a poussé dans la maladie et fait prendre 20 kilos en moins d'un an :-( ).
Sinon je veux faire du sport et surtout positiver et ne plus me cacher.

Allez...c'est parti!
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Message non lupar Lalla » Jeu Juil 11, 2013 6:26 am

Bonjour, bienvenue et courage pour le régime! Positive et avec le sport tu vas avancer!
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Message non lupar michrim » Jeu Juil 11, 2013 7:52 am

Merci Lalla, c'était difficile ces derniers jours mais j'essaie de tenir
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Message non lupar lucie71380 » Dim Juil 14, 2013 7:16 am

t'inquiete c'est difficile pour nous toute courage on vas y arriver :)
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Message non lupar progress21 » Lun Juil 15, 2013 10:21 am

bienvenue et bon courage!
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Message non lupar michrim » Lun Juil 15, 2013 10:37 am

merci :-)
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Message non lupar Lacrymosa » Lun Juil 15, 2013 5:01 pm

Courage à toi!
c'est dur de tenir mais quand on commence a voir les kilos qui s'en vont c'est motivant !:)
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Message non lupar Bathou » Lun Juil 15, 2013 6:34 pm

Bienvenue Michrim !
Et bon courage, tu arriveras à vaincre la boulimie à condition de ne pas trop te priver (je sais de quoi je parle ! ^^) ! J'ai eu moi aussi le problème de tomber dans la boulimie à force de restriction, mais depuis que j'ai repris les choses en main en me fesant plaisir, je n'ai pas eu de crise !
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