Réapprendre à manger pour réapprendre à aimer son corp......

[testianges]

Maman pourquoi tu es grosse ?
Les mots de mon ptit homme de 5 ans résonne encore dans ma tête, j'ai retourné cette phrase plusieurs fois et il à raison sa maman se cache dans des vêtements trop grands et fuie les miroirs comme la peste.............
STOP il faut réagir !!!
J'ai donc entrepris un rééquilibrage alimentaire, je ne veux pas maigrir pour renter dans mon bikini cet été et reprendre tout à noël prochain !!! je veux perdre pour me sentir mieux physiquement et psychologiquement......... perdre doucement mais pour TOUJOURS.....
Je crée donc mon journal il parait que sa aide à maintenir son cap.... je suis preneuse de tous bon conseil et surtout de pensées POSITIVES.
Bonne Journée à toutes et tous !!!!

[lucie71380]

Je suis la chef des pensée positive mdr Oui doucement mais surement , sa evite de reprendre tout les kilos de perdus ! Oui de crée son journal motive tu verras ! Bisous

[Maman-Cha]

J'espère que ce journal te permettra de booster ton régime

[Eïden]

Et puis ça te permettra de nous parler de ce qui t'inquiète ou si tu as des questions C'est une bonne initiative ce journal !!

[Maman-Cha]

Coucou testianges.
ALors où es-tu passée ? Tout va bien j'espère... Ne lache rien !