Maelliana au fil des jours!

par **maelliana** » Mar Mar 08, 2011 9:48 am

Bonjour

ENFIN j'ai le temps de passé par içi et ouvrir mon post!
J'ai commancé le 2 mars et demain je dois me pesée!

Aucun ecart cette semaine et j'ai pu faire du sport!

Pesée du 2 mars: 61,9 Kg
Regime: RA
Sport? Oui et à domicile!
-Velo elliptique
-Zumba
-AB circle
-Twister tonic

Objectif: 53 Kg

par **laure7772** » Mar Mar 08, 2011 10:30 am

Coucou ! RE bienvenu à toi aussi ! Bon courage

par **mèl_(L)** » Mar Mar 08, 2011 11:33 am

C'est parfait tout ça, aucun écart et du sport, tu vas y arriver sur !

Rendez vous demain pour la pesée ! Bonne journée !

par **Nutellamiam** » Mar Mar 08, 2011 11:33 am

Bienvenue!!!!!!!!
courage on se motive on est la pour s'entraider

la zumbaa beaucoup entendu parler c'est quoi?

par **maelliana** » Mar Mar 08, 2011 1:26 pm

laure7772 a écrit:Coucou ! RE bienvenu à toi aussi ! Bon courage

Merçi bcp

par **maelliana** » Mar Mar 08, 2011 1:33 pm

Nutellamiam a écrit:Bienvenue!!!!!!!!
courage on se motive on est la pour s'entraider
la zumbaa beaucoup entendu parler c'est quoi?

Merçi
La zumba c'est ça:

http://www.youtube.com/watch?v=oOpXuHL9 ... r_embedded

par **Nutellamiam** » Mar Mar 08, 2011 4:33 pm

ahhhhhhhhhhhh mais c'est super la zumbaa vais m'y mettre a domicile

quoi de bon aujourd'hui?

par **Tite_Lolli** » Mar Mar 08, 2011 5:21 pm

Coucou, super d'avoir ouvert ton post

Ce sera plus facile pour te suivre , voir ton évolution, tes menus etc

Courage en tout cas & j'espère que ta pesée sera bonne !

par **Elody37** » Mar Mar 08, 2011 7:08 pm

Coucou

Tu sembles avoir tous les outils en main pour atteindre ton objectif

Bon courage à toi

par **maelliana** » Mer Mar 09, 2011 9:10 am

Bonjour à toutes et merçi pour votre passage
Aujourd'hui, c'est mon jour de la pesée et je suis à 60,7Kg soit -1,2Kg!!
Belle perte pour un commencement!

Ce matin au petit dej:

-1 GV d'eau
-2 biscuits aux franboises
-3 toosts au beurre

Oui oui petit déj bien copieu mais je m'autorise ça le mercredi matin ^^

Pour moi aujourd'hui, ça sera ménage à fond!

Bonne journée

par **Elody37** » Mer Mar 09, 2011 9:13 am

Super pour ta pesée !! continues comme ça

Bonne journée !

par **mèl_(L)** » Mer Mar 09, 2011 10:07 am

Ehh bien joué pour ta perte !

Contente pour toi ! Et t'inquiete le petit déjeuner tu vas vite l'éliminer en faisant le ménage !!! ^_^
Passe une bonne journée !

par **Nutellamiam** » Mer Mar 09, 2011 2:59 pm

bravo pour cette perte!!!!! super continue comme ca

par **maelliana** » Jeu Mar 10, 2011 9:52 am

Bonjour
Comment allez vous ce matin?
Içi tout va bien!

Petit déj:
-2 GV d'eau
-4 toosts au Nutella

J'aimerais faire 40min de VE tantôt j'espere avoir le temps!
Bonne journée

par **Nutellamiam** » Jeu Mar 10, 2011 1:49 pm

slt!!!
miam le pti dej j'espere que t'avais pas mi la dose de Nutella hein??!!! LOL

quoi de bon a midi?
bon aprem!!!

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