allo!
alors voila les infos 1m65, 78 kilos, je vise 59 kilos a long long terme, mais en attendant, je vise -15 kilos (donc 63 kilos)
le 25 mai 2011, ca fera 4 ans que j'ai commencé ma perte de poids (avec un bébé et 2 rechutes d'hyperphagie en plus d'une stagnation de 9 mois ) alors C'est un parcours que j'ai hate de voir achevé, vous vous en doutez bien!
alors, de concert avec mon entraineur et nutri sportif, on s'est concocté un plan de match... a voir donc! Je vais avoir besoin de votre aide, je déteste la phase perte de poids, ca m'obsède, mais il le faut la! C'est quoi 4 mois dans une vie hein??? Après, c'est que du bonheur! Et du maintien
bisous!