Mes méthodes pour maigrir !

[mangow]

J'ai fait 2 ou 3 régimes dans ma vie et ils ont tous fonctionnés, ce qui est important c'est de trouver celui qui nous convient le mieux, car nous sommes tous différents et chaque régime agit différemment chez tout le monde. Car je pense que tous les régimes marchent, faut il encore les respecter et ne pas craquer !!

Ceux que j'ai testé et qui ont marchés :

- Soupe aux choux
- Protéinés

Voilà ! bon évidemment j'ai tout repris, mais c'est après des problèmes médicaux. c'est pour cela qu'aujourd hui je me reprends en main !!! et que je recommence avec ces 2 régimes en mm tps !

[sandrine38]

C'est bien le problème de ces régimes ! Pour perdre du poids, après tout ce n'est pas si compliqué ! Le plus difficile, c'est de ne pas reprendre les kilos perdus, et pour ça, il n'y a pas de mystère, il faut changer d'habitudes alimentaires, et ce, à vie...

[coco02210]

sandrine je suis tout à fait d'accord avec toi si tu change pas ta façon de manger et que tu fait attention juste pendant le régime et qu'après tu remange n'importe comment tu retombera au même résultat
les même causes ne menent elles pas au même effets ?