dr cohen

[carla13]

connaissai vous le regime du dr cohen qui fais perdre 6kg en 1 mois ?

[celine974]

Non désolé mais je sais que c'est quelqu'un de très réputé dans le monde du régime.

[carla13]

car sur internet c un regime payant qui propose soit sur deu mois ou plusieurs c pour ça que je voulai me renseigner si qq l'avai deja fait mais j'ai vu qui fesai des livres aussi peut'etre que c mieux les livres

[Anyana]

J'ai la copine d'un ami à mon chéri (hem) qui le suit justement. Elle paye effectivement. On a pas trop parlé parce que je la connais pas mais il parait qu'elle a bien perdu du poids grâce à cette méthode oui et qu'elle est très satisfaite du système de coaching.

[C972Madinina]

Reste à savoir si ce n'est pas excessif au niveau du tarif.

[Littlerock]

C'est un régime hypocalorique 1200 ou 1400 calories (selon la rapidité avec laquelle tu veux perdre tes kilos) sur fond de rééquilibrage alimentaire.

Pas mal dans le principe, un peu privatif. Jamais testé personnellement.

[carla13]

et oui comme c payant j'ai un peu peur de ça

[Anyana]

Si tu n'es pas prête à mettre de l'argent ne le fait pas tout simplement.

Ce genre de coaching s'adresse principalement aux personnes en difficulté qui ont besoin d'un certain soutien (et qui ont les moyens).

Demandes toi si tu en as besoin, toi.

Y'a pas de régime miracle, c'est pas parce que tu payes que tu réussiras obligatoirement mieux que telle ou telle personne. Tout est dans la tête.

[Littlerock]

Bien dit Anyana! Si tu n'es pas prête à faire d'efforts, ça ne marchera pas de toute façon. Bon après, l'aspect pécunier peut être "encourageant... Essaie d'abord avec le forum, si tu ne trouves pas ton compte tourne toi vers un professionnel ensuite.

[carla13]

c pas la question de faire des efforts c juste d'avoir qq chose d'aproprié a mon style de vie car je peut pas faire de repas a heures fixe par rapport a mon travail car des fois mon repas du midi peut'etre a trois de l'aprem midi sa na rien avoir avec les efforts

[Littlerock]

Quitte à payer, pourquoi ne pas aller consulter directement une diététicienne. Elle pourra de faire un régime sur mesure.

[C972Madinina]

Ce n'est pas gênant que tes repas soit à 15h de l'après-midi, l'essentiel est d'avoir tes 3 ou 4 repas - si tu t'accordes une collation - par jour. Tu peux organiser tes repas en fonction de ton emploi du temps, beaucoup de personnes sont dans le même cas que toi, et elles s'organisent en fonction de leur boulot.

[carla13]

car une dieteticienne ce n'est pas rembourser par la secu et ya pas si longtemps que sa j'ai vu une nutritionniste et sa na pas marcher

[C972Madinina]

Tu sais pourquoi ça n'a pas marché ?

[carla13]

car elle ma donner un regime trop stricte et par rapport a mon travail qui est physique j'avai tout le temps mal au coeur