MINCAVI

[tourbillon.]

je suis pas mal contente ça vas supper bien ma perte de poid
j'en suis a 28.8 livres (13 kilo) en 19 semaines ;o)
je flotte de bonheur ;o)))
on lâche pas ;o)))

[lamisstine]

kikoo!

tu fais comme comme regime?

[tourbillon.]

c'est le régime Mincavi que ça s'appelle
on as un certain nombre d'aliments a prendre chaque jour
(c'est calculer selon notre poids / les exercices qu'on fait / jours)
(ex --> 2 pains , 3 produits laitier, 4 fruits etc ... )
on inscrit notre menu et vari selon ce qu'on as a manger

ça l'air compliquer p-e comme ça mais c'est se décider a faire n'importe quel régime et y croire et ne jamais lacher voilà le secret ;o)

[Lealine]

coucou alors tu en es ou ????
Biz[/b]

[Littlerock]

Un rééquilibrage en somme, non?

[tourbillon.]

je suis de retour ;o))
je lâche pas mais je trouve ça + difficile ces temps-ci ;o(

[Littlerock]

Ne baisse pas les bras!

[Poolpine]

ou alors remonte les tout de suite après, puis tu les redescend, puis tu les remontes, puis tu les redescend, 1, 2, 1, 2, 1, 2...

[Lealine]

Aller avec une bonne doses d 'encouragement tu vas y arriver!!

[tourbillon.]

wowwwwww vous êtes tellement gentilles ;o))
merci a chacune de vous ;o)
je vais travailler très fort et y arrivée c'est promis ;o)

[Littlerock]

On y compte bien!

[Lealine]

attention on te surveille hein!!! lol

[nougatine]

Ne te laisse pas abattre en si bon chemin! Tu vas y arriver!

[tourbillon.]

je suis toujours sur le chemin des efforts
je suis tomber mais je me relève ......
go les filles un jour a la fois vers la réussite de notre rêve ...

[akojaku]

Coucou, alors ça va ta perte de poids?
Bon courage, en tt cas.
Je ne connais pas du tt ce régime, ms, apparemment, ça marche bien