5.2 kg de moins en 6 semaines

[nath38350]

bonjour
J ai reussi a perdre 5,2 kg en 6 semaines .Si cela peut aider certaines personnes voici ma recette:
Pas de feculent le soir
Plus de sucre blanc mais du sucre complet.
J essaie de manger 1600 a 1800 cal Par jour, je fais de la marche 1 h tous les 2 jours et pour drainer tout ca je bois du thé amincissant bio de chez infusionsante.
Voili voilou

Bon courage !

[casefloti]

bon couragee à toi ; belle perte ,bravo

[mikine]

Bienvenue a toi nath38350, bravo pour ta perte de poids je trouve que ton régime est convenable et surtout le sport un bon défouloir et sa aide pas mal.

[vaness 13]

Félicitations. Bon courage pour la suite. Ton regime motive énormément.
Dis moi que veux tu dire par sucre complet? Sucre de canne?
merci bcp

[etoiledusoir]

bravo pour ta perte de poids

[macloclem]

ça donne envie !! merci pour tous ces conseils !!

[Chenoa25]

Cool la perte de poids, Bravo !

[isabelle_29]

Félicitations à toi. Je pense que c'est la meilleure méthode, elle marche aussi pour moi !