Substituts protéinés le soir?

Expliquez nous les méthodes et les régimes que vous avez essayé !

Substituts protéinés le soir?

Message non lupar LiliFolieDouce » Dim Aoû 14, 2011 10:29 am

Un post pour savoir si certaines d'entre vous ont déjà utilisé des substituts protéinés le soir?
Sur les emballages en grandes surfaces, les journées-types indiquées incluent toujours le substitut le midi.
Moi qui cède souvent à mes vieux démons de gourmandise le soir, j'aimerais les prendre à ce moment-là : il y en a de très bons, et pas besoin de se mettre aux fourneaux après 12 heures de taf...
Est-ce que ça a été efficace pour vous?

Merci de vos réponses les filles :wink:
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