valyane

par **valyane** » Dim Juil 11, 2010 8:26 am

un envol de kg, voila le titre que je devrais donner a se poste

, une grande motivation depuis que j'ai vu les photos de catou, c'est une façon bien concrète de voir des résultats face a un régime .

je vais de se pas faire mon sport , j'ai pas vraiment envie mais ça fait tellement du bien une fois que c'est terminé.

je vous souhaite une bonne journée avec pleins de soleil (ici chez moi dans le sud de la france on en a Beaucoup , chaleur a revendre..)

par **PetiteSouris** » Dim Juil 11, 2010 8:35 am

Coucou, bienvenue et bon courage

N'hésite pas à nous afficher ici ce que tu manges, et même le sport que tu fais, on pourra te conseiller. ^^

par **valyane** » Dim Juil 11, 2010 9:00 am

merci PetiteSouris , je vous noterez tout ça ^^

par **paolina** » Dim Juil 11, 2010 10:09 am

bienvenue sur ton post et bonne chance pour ton régime

par **valyane** » Dim Juil 11, 2010 10:49 am

merci beaucoup paolina (j'aime bien ton avatar ^^)

par **paolina** » Dim Juil 11, 2010 11:01 am

c'est gaelle boissonard qui fait ça trop joli j'adore ses dessins

par **valyane** » Dim Juil 11, 2010 11:21 am

c'est super jolie j'aime beaucoup aussi (merci pour le nom de l'auteur)

par **catou77** » Dim Juil 11, 2010 5:25 pm

Bien contente de t'avoir motivée !

Bon courage pour cet envol de kilos ! :wink:

A bientôt.

par **vanille99** » Dim Juil 11, 2010 8:10 pm

bon courage la miss!

par **valyane** » Lun Juil 12, 2010 7:56 am

merci les filles ^^,

hier soir , soirée entre amis , j'ai résisté au repas ettt au dessert motivation a fonddddd!! mdr
(j'avais préparé mon repas a part que j'ai mangé tranquillement sans attirer les questions.)

je vais être absente quelques jours mais c'est pour mieux revenir.

bis bis et bonne journée

par **valyane** » Ven Juil 16, 2010 8:03 pm

de retourrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

tout d'abord la cité e carcassonne et magnifique et ces petites vacance familiale était bien agréable, point de vu régime, j'ai tenu le coup !!! un peu dur au resto tout de même , mais j'ai fait preuve d'une grande organisation mdr!!

bref l'essentiel était de surtout de ne pas craquer et le cap est passé!!

bis bis a vous toutes .... ( ca fait du bien de venir raconter ces petites histoires de régime n merci de me lire et d'être la^^)

par **dydy5** » Sam Juil 17, 2010 2:12 pm

Bienvenue à toi sur le forum

et bon courage pout ton régime

par **skinmarker** » Sam Juil 17, 2010 2:22 pm

Quasi une semaine de régime ! Good good good !!

par **emicrazy** » Sam Juil 17, 2010 2:43 pm

coucou ... super que tu n'aies pas craqué au resto ...

et sinon, en ce qui concerne ton poids, tu es restée au même niveau ou tu as perdu un peu (je dis un peu parce quand on part, on a toujours tendance à manger plus mais vu que tu dis avoir résisté aux nombreuses tentations ...)

voilà, gros bisous et bonne continuation

par **valyane** » Dim Juil 18, 2010 8:19 am

hello les filles^^

motive a fondddd!

merci a toi dydy5^^ , skinmarker tu as raison le but de nous toutes, pas de craquage ^^

emicrazy, la pesée la semaine prochaine j'en stresse déja, c'est tellement motivant de voir la balance descendre, si cela n'est pas le cas , c'est la cata...mdr

le sport m'attend 45 mn d'aerobic, pas trop envie mais une fois terminer j'en suis contente.

bon dimanche les filles

valyane

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