urgent

par **blondie** » Lun Sep 15, 2008 2:07 pm

éh!!! c urgent je ve perdre 10kg il fo ke ji arriv ki ve m'aider?

par **Littlerock** » Lun Sep 15, 2008 2:19 pm

Coucou et bienvenue!

Les régimeuses motivées ne manquent pas par ici. As-tu un programme?

Quel est ton degré d'urgence?

Bon démarrage!

par **blondie** » Lun Sep 15, 2008 2:26 pm

c urgent car j'en è mar davoir tt ce poid cela fè 2 ans ke g repris du poid car en 2001 javè perdu 21kg.non je né pa de régime

par **Littlerock** » Lun Sep 15, 2008 2:31 pm

Désolée de te dire qu'il faut malheureusement se montrer patiente, sinon c'est l'échec assuré. Pas facile, nous aimerions toutes que ça aille plus vite. :wink:

Néanmoins, tu peux peut toujours commencer par un régime starter pour finir par un rééquilibrage.

Comment as-tu perdu tes kilos? Beau parcours en tout cas.

par **blondie** » Lun Sep 15, 2008 2:36 pm

je suis allé voir un nutrionniste,pour le régime je lé ou?car je ne suis pa encore allé partout sur le cite.la semaine dernièe je me suis inscrite a la gym le mardi é le step le jeudi jespère k sa fera du bien.merci pour ton courier

par **Littlerock** » Lun Sep 15, 2008 2:49 pm

Il ne t'a pas établi de programme détaillé? :shock:

Il y a bien la rubrique "Les différentes méthodes..." où tu pourras retrouver les régimes en vogue.

Très bien pour le sport!

par **celine974** » Lun Sep 15, 2008 3:54 pm

Bienvenue tiens nous au courant de la méthode que tu as choisi mais suis d'ac avec little rien ne sert de vouloir aller trop vite au risque de les reprendre encore plus vite.
Le sport est une trés bonne idée

A +

par **Améni** » Lun Sep 15, 2008 4:14 pm

Et bon courage pour tout

par **VriiiineSé** » Lun Sep 15, 2008 6:21 pm

bienvenue!

ecoute ce que te dis little... elle est de bon conseil...

bon courage

par **paolina** » Lun Sep 15, 2008 8:21 pm

bienvenue ici
nous ne pouvons pas te donner un régime type on suit toutes des méthodes différentes.
ne sois pas pressée ou tu risques de ne pas y arriver
bon début!

par **nadia78** » Jeu Sep 18, 2008 9:39 am

blondie a écrit:éh!!! c urgent je ve perdre 10kg il fo ke ji arriv ki ve m'aider?

Salut j ai aussi 17 kg a perdre et j ai 3 enfants, je suis en congé parental, je veu bien t aider si tu veu on peu se soutenir
tiens moi au courant
nadia

urgent

urgent

kikou

merci

Re: urgent

Qui est en ligne