coucou tous le monde
moi c'est leia j'ai 22 ans et je suis une jeune maman d'un p'tit mec de 10 mois(le 17)
j'habite dans le pas de calais

il y a 5 ans j'ai rencontré mon homme et je fesait 65kg mais voila en 5 ans et la grossesse je suis arrivé a 92kg :s
là j'ai vraiment décidé de me reprendre en main et j'aimerai d'abord arrivé a 80kg et ensuite 70kg
je veux juste re rentré dans du 42 lol

voila donc je me suis inscrite pour me faire aider en cas de craquage et aidez les autre si besoin ^^

je crois que j'ai dit le principal lol

Coucou ! moi aussi je suis nouvelle, on va y arriver !!!

Coucou

Félicitations pour ton ptit bonhomme Comment il s'appelle ? (jsuis curieuse ^^)

Sinon ba écoute je pense qu'ici question soutien et encouragements tu vas être gâtée ^^ ! Fin moi je ne peux plus me passer du forum! lol

Quelle méthode vas tu choisir pour venir à bout de ces kg ?

Au plaisir te de lire

Bonsoir et bienvenu tu verras le site est très motivant pour continuer ton régime. A. Plus

merci pour vos message
alors mon ptit bout s'appel mathys mais t'inquiète pas je suis aussi une grande curieuse lol

alors moi mon grand défaut c'était de boire du c*ca là j'ai arreté depuis quelque semaines et je tiens bon,ensuite je me force a boire que de l'eau et j'ai également arreté la mayo.
deja ca c'est dur lol mais je tiens

en + j'ai un vélo d'appart donc ca devrait aller et les beau jours arrivent donc ca sera sorti en possette ^^

je regarde ici pour voir des recettes pour m'aider a mieux manger

Sybys a écrit:Coucou ! moi aussi je suis nouvelle, on va y arriver !!!

oui on va y arrivé,moi là j'ai la motivation ^^

SAlut

une nouvelle chti, ça fait plaisir. Je me sens moins seule lol !

LE fofo t'aideras beaucoup pour ce régime tu verras ! Moi il m'a été indispensable.
Et mise à part arrêter le coca et la mayonnaise, tu veux faire quoi comme régime ?

bonne journée

bin je sais pas je regarde
deja je viens de voir qu'il en existe beaucoup lol
et étant nouvelle je ne sais pas trop lequel faire
toi tu as fait quoi?

JE fais un RA (rééquilibrage alimentaire), je mange de tout, sans frustration, seulement moins de gras, de sucré, plus de grignotage. Voilà le résumé, et ça me satisfait !

ok
c'est ce que je voulais faire deja pour commencé,arreté tous le sucré et gras et bien mangé a coté
pour l'instant je tiens,dés que j'ai une envis je prend l'air dehors lol
le pire c'est que du coup j'ai entrainé mon homme dans la bataille lol tous au moin pour le début car le voir mangé tous ce qu'il veut c'est dur et c'est depuis que je le connais que j'ai repris car il mange chip's et chez lui c'était coca a volonté :s

encore merci et oui ca fais plaisir de voir une chti ^^

Coucou et bienvenue !

Bon courage pour le début de ton régime, changer ton alimentation ça fera déjà beaucoup tu verras !

merci
oui c'est ce que je me dis deja prendre de bonne habitude

demain c'est le jour de la pesée on verra bien si ca a porté ces fruits ^^

tiens nous au jus pour ta pesée de demain ! jte souhaite une descente motivante !

merci beaucoup,la semaine prochaine devrait etre facile mais sans vraiment de sport,je rentre dimanche pour une semaine d'hospitalisation pour mon fils donc avec les plats du midi super bon qui vont avec mdr