Bonjour, voila j'ai atteint mes dix huit ans il y a bientôt deux semaines et je ne peux plus me voir dans une glace je me trouve énorme et grosse . J'ai toujours été comme ca mais maintenant ca me complexe fortement.

Je pèse 88,6 ce soir pour 1,59m. Mon objectif est les 60 kilos quelque soit le temps que j'aurais besoin pour réussir.

Je viens ici pour trouver du soutien - j'ai presque 30 kilos a perdre - et pour pouvoir trouver une sorte de régime qui conviennent a mon rythme de vie et a mes problèmes de santé qui m'empêche de faire du sport

Bonjour Alexia ! Bravo pour ta décision de faire un régime ! Si j.ai un conseil à te donner c.est de ne pas vouloir maigrir trop vite et si jamais tu fais un écart de ne pas baisser les bras mais de repartir de plus belle . Et surtout PaS de GRIGNOTAGE !!!! Bon courage

Oui c'est ce que je me dis. Mais c'est déjà rate pour aujourd'hui niveau grinotage enfin non j'ai juste manger un panini a midi et des frites au soir

Hey bienvenue ici ! Comme je te comprends avec ton miroir, j'ai déjà perdu presque 13kg sur mon objectif de presque 20kilos donc ça va mieux mais c'est pas encore ça...
Si t'es vraiment à fond alors bienvenue parmis nous, créés toi un journal qu'on se suive

Salut Alexia!

Bienvenue sur ce forum! Tu verras ici tu ne trouveras que de la motivation et du soutien!
Tiens nous régulièrement au courant de ce que tu manges!

Tout plein d'encouragement! On est avec toi

Bienvenue Alexia !

Où en es-tu? Arrives-tu à limiter au maximum les aliments gras ou sucrés? Et niveau grignotage? Tiens nous au courant!

Bienvenue, tu as mon soutien.