J'ai 38 ans, suis une habituée des régimes depuis toujours.
Je mesure 1.66 m et mon poids idéal est entre 54 et 56 kgs.
Aujourd'hui j'en pèse 68, j'ai arrêté de fumer depuis deux mois et je n'ai pas commencé de régime tout de suite. Maintenant je suis prête.
Mon poids a varié de 46 à 86 kg, anorexie, boulimie...et l'effet yoyo bien évidemment. Il ne m'est pas difficile de perdre, généralement je le fais vite MAIS je suis incapable de stabiliser...
En 2008 j'ai perdu 32 kgs (pris à cause de médicaments)
Je compte donc perdre entre 12 et 15 kg.
Voilà ma petite présentation, je suis contente d'intégrer votre forum
désolé pour ce doublon