Une journée patate par semaine, qui me suit????

Expliquez nous les méthodes et les régimes que vous avez essayé !

Message non lupar la boubou » Ven Juin 20, 2008 11:43 am

paolina a écrit:bienvenue chez les patateuses et merci pour ta recette, le jour des patates on essaie d'éviter la crème....



ok donc si jamais je la fais mardi, je mettrais un peu de lait écrémé.... je peux ça? (mais c'est vrai que c'est meilleur avec la crème...)

par contre, je voulais savoir si le matin je peux me faire un pti déj "normal"? pcq moi un fruit ça me suffit pas! surtout le mardi je fais une journée continue, j'ai 20 minutes pour manger le midi, et jamais à la même heure, c'est quand il y a un peu de temps... donc si je dois tenir de 7h30 à 14h par exemple avec juste un fruit ou un jus de fruit, moi je vais avoir mon [gros] ventre qui va "chanter" tte la matinée...!! :lol:
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Message non lupar la boubou » Ven Juin 20, 2008 10:28 pm

bon en fait, tout bien réfléchi je crois que je vais pas la faire le mardi cette journée patates, mais plutot le jeudi, car vu que je bosse pas ça sera plus simple.... disons que je peux manger si j'ai faim, ce que je ne peux pas forcément faire au boulot!
donc voilà, prochaines nouvelles jeudi prochain!
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Message non lupar paolina » Lun Juin 23, 2008 1:00 pm

coucou la boubou

le mardi c'est juste comme ça tu peux le faire qd tu veux moi c'est aujour'dhui car ça suffit de manger n'importe quoi et de toute façon j'ai une gastrite donc c'était ça ou cure de détox....
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Message non lupar la boubou » Lun Juin 23, 2008 9:46 pm

ok ok.
et ça va mieux?


en tous cas j'espère que ça va fonctionner sur moi.... mercredi midi je file acheter un filet de pommes de terre! trop déçue par ma balance ce matin!!
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Message non lupar paolina » Mer Juin 25, 2008 8:48 am

oublie pas les patates !!!
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Message non lupar la boubou » Mer Juin 25, 2008 1:30 pm

patates achetées!!! :wink:
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Message non lupar paolina » Jeu Juin 26, 2008 1:36 pm

alors miss boubou tu patates????
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Message non lupar la boubou » Jeu Juin 26, 2008 3:10 pm

je patate à fond!!! pour le moment tout va pour le mieux!
motivée à bloc!
en plus, mes patates ont une bonne petite odeur de noisette, ça sent bon! et c'est bon! :D
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Message non lupar florinette14 » Ven Juin 27, 2008 9:06 am

tu pourré me rééxpliké le principe du régime patate silteplé ma belle ! jessayeré bien juste pour le fun et pour surprendre mon corps ! bisou
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Message non lupar florinette14 » Ven Juin 27, 2008 9:09 am

nan c bon ma belle g regardé les dernié messages a ce sujet et je croi ke jai capté...
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Message non lupar ptite loutre » Ven Juin 27, 2008 9:51 am

coucou les filles! Alors qui est partante pour une journée patate lundi? Je l'aurai bien faite aujourd'hui mais mon chéri veut manger des papillotes à midi donc je vais attendre d'être toute seule, donc ce sera pour lundi!

Au fait, la boubou, t'as réussi à perdre?
Bises
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Message non lupar la boubou » Ven Juin 27, 2008 9:58 am

ah ah ah, pour ma première journée patates hier, le résultat est plus que satisfaisant, - 1 kg sur ma balance ce matin! et ça malgré une petite bouchée au chocolat mangée hier soir......!!!
jeudi prochain je refais les patates!
en plus j'ai meme pas tout mangé, j'en avais fait cuire plein, de peur d'avoir faim, mais en fait ça a été, je me suis fait 3 repas dans la journée, un vers 11h, un autre vers 14 ou 15h, et le dernier avant de partir à 19h....

ouh ouh les filles, mangez des patates!!!!! :super:
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Message non lupar florinette14 » Ven Juin 27, 2008 9:59 am

moi je suis partante pour lundi je te suis ma belle !!surtou ke je vé au marché dimanch matin...
alor rapel moi si je suis juste : c 'est
-1 fruit au pti déj
-patate+épice le mid
-patate+épice le soir

c ça ??je peu mettre du fromage blanc à 0% avec des herbes sur les patate (1cuil à soupe) ou ya vrémen ke les épices d'autorisé ,,?
bisou
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Message non lupar ptite loutre » Ven Juin 27, 2008 10:15 am

En principe , c'est patates nature, patates aux épices...mais la crème, je suis pas sure que ce soi une bonne idée (surtout que cette journée doit te booster, donc si tu peux limiter les apports en graisse).
Au petit déjeuner, c'est fruit et thé ou café !
Donc à lundi!
Bises
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Message non lupar florinette14 » Ven Juin 27, 2008 10:25 am

nan pa de la crème !!! maleureuse !! du fromage blanc a 0% !!!! non non je ne mange plu de crème depui bien longtemps !
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