coucou
j'ai commencé aujourd'hui un régime hyper protéine
le but perdre 10 kg
suivi en pharmacie on va voir ce que ça donne je vous tiens au courant si vous voulez a+

Ça consiste en quoi ? Ce sont les sachets ?
Attention surtout à la fin du régime, mais tu dois le savoir...

coucou
les sachets sont des préparations hyperprotéinées que l'on mange avec certains légumes autorisés pendant la première phase qui est plus ou moins longue selon la perte désirée moi ça fait 15 jours puis on attaque la deuxième phase en rajoutant de la viande puis la 3ème phase en réintroduisant les fruits puis vient la phase de stabilisation en tout il y en a pour 2 ou 3 mois pour 10 kg
en tout cas ça fait que le 2ème jour je n'ai pas faim et pas d'envie spéciale ni fatigue le régime convient si on a pas de problème rénal car il faut pouvoir éliminer .. on associe un draineur à boire et des vitamines et oligo éléments
voilà de toute manière c'est vrai que ce n'est pas un miracle si on reprends les mêmes habitudes alimentaires qui avaient conduit à la prise de poids c'est sur qu'on reprend tout
on verra bien !!

Bienvenue!
Tu comptes associer ton régime avec une pratique sportive?
Je te conseil de te faire une petite réglette cela motive

Bonne soirée