Un petit pas chaque jour : le retour

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar *Titia* » Jeu Aoû 11, 2011 10:20 am

Merci les filles ;)

L'estomac n'a plus rien fait hier :)
Un peu mal la tête ce matin, mais c'est habituel les migraines :) Je ne me mouche plus autant,... :)

Bon, je me suis levée à 9h30 et toujours rien foutu :? Je vais essayer d'aller faire une heure de stat avant de diner :) Puis à mon avis, je nettoierai un peu et puis je sais pas... J'ai rdv à 19h"à chez l'esthéticienne, elle va me repeindre les doigts et les pieds aussi cette fois-ci :P

Toujours 65,5 kg ce matin :D Je n'ai rien pris à cause du sandwich et je ne remonte pas! 2 jours de suite le 65,5! Yeahhhhhhhhhh :D
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Message non lupar ELISABETH.P » Jeu Aoû 11, 2011 10:25 am

C'est cool que tu te sente mieux :). Lol continue comme sa bisous bonne journée
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Message non lupar *Titia* » Jeu Aoû 11, 2011 10:27 am

Merci ;)
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Message non lupar Elody37 » Jeu Aoû 11, 2011 11:22 am

Ah ca a l'air d'aller mieux, c'est cool! Et pour le poids nickel ;)

Profite bien de ton rdv chez l'esthéticienne ^^

Bonne journée
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Message non lupar lzoun » Jeu Aoû 11, 2011 12:42 pm

cool pour la pesée ca c'est une bonne nouvelle
par contre fais attention a ta santé ;)
bon pour un sandwich c pas grave mais la yen avait un deuxième le lendemain si je me trompe pas :(

mais bon comme tu es malade on a rien vu :)

allez courage miss
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Message non lupar pezinho » Ven Aoû 12, 2011 12:25 am

coucou !!!!

j'espere que tu t'es bien fait chouchouter !!!!

bien pour la balance le 5 se stabilise bien !!!!

bisouuuuus !
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Message non lupar ELISABETH.P » Ven Aoû 12, 2011 7:02 am

Coucou miss passe une bonne journée bisous
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Message non lupar *Titia* » Ven Aoû 12, 2011 9:24 am

Koukou les filles :)

Oui, ça va mieux :)

Alors hier finalement, l'esthéticienne ne m'a fait que les pieds car elle s'était gourrée dans les heures et donc pas le temps. Mais j'ai acheté le vernis :) Comme je pourrai en remettre moi-même car j'adore cette couleur :)

Sinon hier, bha, presque JP :

Déjeuner : céréales

Diner : sandwich pareil que mercredi :?

Souper : pdt avec harricots verts et un hamburger à 5% de MG

Pesée de ce matin : - 100g :D Youhouuuuuuuuu :D

Alors pour les sandwich lzoun, j'en mange souvent mais j'essaye de prendre des trucs assez " bons " comme du jambon fumé,... Le problème avec les tartines, c'est que ça me rend malade rien qu'à y penser la plupart du temps en ce moment : là, je pense à me faire des tartines pour midi mais rien que d'y penser, ben je préfère sauter le repas :? Mon copain me dit que je suis compliquée, mais j'en peux rien, les nausées sont réellement là quand je vois les tartines... :? Donc, je préfère souvent aller me chercher un sandwich... :roll:

Sinon, aujourd'hui : visite de ma copine à l'hosto ( je vous l'ai pas encore racontée mais ma meilleure amie s'est faite faire un by-pass mercredi ) et je vais la voir cette aprèm'. Si j'ai le temps, j'ai cours à 18h15 d'aquabike :) J'espère que je serrai à l'heure! :D

Bizoux les filles ;)
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Message non lupar kiki2003 » Ven Aoû 12, 2011 9:33 am

bonne journée titia!!bisous!
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Message non lupar ELISABETH.P » Ven Aoû 12, 2011 9:50 am

Bien pour ta perte :) lol
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Message non lupar enmazahe » Ven Aoû 12, 2011 11:30 am

cool pour les - 100 !!!
biz
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Message non lupar Elody37 » Ven Aoû 12, 2011 11:51 am

Ah cool pour les 100gr! Pour les sandwich, le jambon classique est moins riche que le fumé je crois ;)
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Message non lupar pezinho » Ven Aoû 12, 2011 12:11 pm

coucou !!!!

bonne journée et bon courage pour les révisions !!!! gros bisous !!!
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Message non lupar Sophief » Ven Aoû 12, 2011 12:41 pm

Coucou !
Tu gères pr le poids ma belle !
Je te comprends pr le pain, j ai des passes où j en mangerais tout le temps puis des fois rien qu à y penser, ça me dégoute...
Bonne journée !
Bisouuuu
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Message non lupar *Titia* » Sam Aoû 13, 2011 6:14 pm

Koukou les filles :)

Bon, on va commencer par les menus hien^^

Repas d'hier :

Déjeuner : céréales

Diner : 4 tranches de tartines 7 céréales avec 2 oeufs en omelette, de la salade, du maïs et une louchette de mayo'

Souper : pâtes bolo'

Repas de today :

Déjeuner : céréales

Diner : 1 sandwich avec crudités et jambon fumé

Souper : 1 grande frite + 1 viandelle

Voilà :D Alors oui, frites today mais ça faisait 11 jours qu'on en avait plus manger et on s'accorde de temps en temps des frites :) Alors d'habitude, je mange une frite, une viande et un hamburger ( pas la viande, mais avec le pain et tout ). Donc je trouve que j'ai déjà fait un effort en plus :lol:

Pesée de ce matin : + 300g, mais c'est habituel avec les pâtes, le lendemain, je prends toujours un peu :roll: Donc 65,7. Pas de panique, le 65 est tj là!

Sinon, mauvaise journée today : j'ai été à l'aquabike et en revenant accrochage de la voiture derrière avec le pilone :? J'étais en pleure, surtout qu'il ne s'agit pas de ma voiture mais celle de z'homme :?

A part ça, j'ai réussi à faire une photo du chaton :D Je vous la met dés que possible ;)
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