un nouveau livre s'ouvre, une nouvelle page s'ecrit !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar vaana » Mer Fév 23, 2011 1:08 pm

coucou,

je te souhaite une bonne journée :D
Avatar de l’utilisateur
vaana
Régimeur confirmé
 
Messages: 3653
Inscription: Lun Sep 20, 2010 8:20 am

Message non lupar anoudu18 » Mer Fév 23, 2011 3:04 pm

je vais tuer ma chienne.

J'avais fait un bon petit plat, avec des pommes de terres cuitent a l'eau + steak haché coupé en morceau + 1 oignon emincé + un peu de vin blanc et du gruyerre rapé. J'ai fait tout gratiné au four.

Je me suis occupé de mon fils, changé, preparer pour le sieste et quand je redescendis... ma chienne avait mangé plus de la moitié de mon assiette.... je fus tres tres en colere et du coup, comme plus rien dans le frigo, plus rien a manger donc j'espere que pas d'ecard dans la journée pour ne pas grossir.
Donc pour combler, j'ai bu un bol de lait ecreme peu calorique normalement.... pffff j'vous jure !
Avatar de l’utilisateur
anoudu18
Régimeur confirmé
 
Messages: 3083
Inscription: Mer Nov 17, 2010 10:31 am

Message non lupar sandrine38 » Mer Fév 23, 2011 5:23 pm

Mais... elle était où cette assiette ???? Ne me dis pas que ta chienne monte sur la table !!!
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar anoudu18 » Mer Fév 23, 2011 8:11 pm

cette assiette etait sur la table basse, nous mangeons toujours sur la table basse....
Avatar de l’utilisateur
anoudu18
Régimeur confirmé
 
Messages: 3083
Inscription: Mer Nov 17, 2010 10:31 am

Message non lupar anoudu18 » Mer Fév 23, 2011 8:12 pm

ce soir macedoine de legumes avec 2tranches de jambon + 1portion de fromage + 1 compote
Avatar de l’utilisateur
anoudu18
Régimeur confirmé
 
Messages: 3083
Inscription: Mer Nov 17, 2010 10:31 am

Message non lupar sandrine38 » Mer Fév 23, 2011 8:16 pm

Ah ben tu l'as bien cherché alors !!! :D:D:D
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar Elody37 » Mer Fév 23, 2011 8:58 pm

Oooh ma pauvre, je comprends que tu te sois mise en colère !! En même temps, je comprends aussi ta chienne, ca avait l'air plutot apétissant ^^

Nikel pour ce soir :)

Bonne soirée Anou des bisous !
Avatar de l’utilisateur
Elody37
Régimeur confirmé
 
Messages: 6991
Inscription: Jeu Jan 13, 2011 8:58 pm

Message non lupar anoudu18 » Mer Fév 23, 2011 9:45 pm

pfff sandrine :x :x :wink:

merci elo. Tout ce passe bien pour toi ? tu resiste a la tentation de ginette :?:
en tout cas moi ca me convient bien.... vivement vendredi quand meme lol :lol:
Avatar de l’utilisateur
anoudu18
Régimeur confirmé
 
Messages: 3083
Inscription: Mer Nov 17, 2010 10:31 am

Message non lupar anoudu18 » Mer Fév 23, 2011 10:59 pm

les filles, cette recette entrerait elle dans une journée JP, si bien entendu, j'utilise qu'une cote d'agneau (125g environ) + 150g cuit PdT ?

Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 ou 8 côtes d'agneau (selon appétit)
- 1,200 kg environ de pommes de terre
- 2 gros oignons
- 2 bouillon-cubes volaille
- ail
- thym
- laurier

Préparation :


Faites revenir les côtes d'agneau quelques minutes dans une poêle graissée, assaisonner, puis réserver.
Mettre à la place dans la poêle les pommes de terre épluchées crues et les oignons coupés grossièrement ; assaisonnez ; laissez dorer environ 7 mn.

Graissez un plat à gratin et étalez la moitié des pommes de terre.
Parsemez d'ail (2 gousses).
Disposez les côtes d'agneau sur le lit de pommes de terre.
Etalez sur les côtes l'autre moitié des pommes de terre.
Délayez les bouillon cube dans 1/2 litre d'eau et versez dans le plat à gratin.
Ajoutez thym et laurier.

Couvrir d'une feuille de papier aluminium.

Mettre à four doux (Th 4) pendant 50 mn environ.
Avatar de l’utilisateur
anoudu18
Régimeur confirmé
 
Messages: 3083
Inscription: Mer Nov 17, 2010 10:31 am

Message non lupar sandrine38 » Jeu Fév 24, 2011 7:20 am

Oui, ça me semble bien, mais ce serait pas mal de prévoir un légume avec, genre tomates provençales, ça s'accorderait pas mal je pense !

Bonne journée !
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar Nutellamiam » Jeu Fév 24, 2011 10:11 am

olalala ta chienne alors elle etait tenté la pauvre lool mais je comprends ta colere
miammmm ta recette m'a l'air appetissante
tu nous dira?
bonne journée bizzz
Avatar de l’utilisateur
Nutellamiam
Régimeur confirmé
 
Messages: 1209
Inscription: Jeu Oct 15, 2009 1:04 am

Message non lupar anoudu18 » Jeu Fév 24, 2011 1:26 pm

coucou les filles !!

passage rapide car journée gros menage et plomberie de la cuisine qui a sauté cette nuit !!! grrrrrrrrrrrr

Mais c'est casi reparer et il n'y a plus d'eau partout...

Sinon pour la recette, je l'essaierai dans 2 semaines.

Je vais aller faire les courses cet aprem pour la semaine prochaine.

Ce matin : 1bol choco chaud + 1/4 baguette + beurre 15%MG + confiture 10%MG + 1 jus d'orange

Ce midi : 100g d'asperges avec 1cc de mayo allégée + 125g de thon avec 2cc de mayo + 1 pomme de terre de 160g cuit.

Ce soir : 85g d'asperges pour les finir + 2 tranches de jambon + salade verte.

Menu de la semaine prochaine.

Vendredi midi :
escalope de dinde + petit pois carottes
Vendredi soir :
ce que je trouverai dans le frigo RA


Samedi midi :
Poulet coco + Riz
Samedi soir :
Endive au gratin


Dimanche midi :
Boeuf carottes
Dimanche soir :
Jambon salade


Lundi midi :
Coucous
Lundi soir :
omelette tomate pelée


Mardi midi :
tomates farcies
Mardi soir :
Cabillaud + riz


Mercredi midi :
Poulet basquaise
Mercredi soir :
carpatcho + salade


Jeudi midi :
Repas chez la grand mere de zhom
Jeudi soir :
Soupe + compote
Avatar de l’utilisateur
anoudu18
Régimeur confirmé
 
Messages: 3083
Inscription: Mer Nov 17, 2010 10:31 am

Message non lupar sandrine38 » Jeu Fév 24, 2011 5:14 pm

Ben dis-donc, super tout ça !!!

Et ton pied, ça va bien maintenant ? Tu vas pouvoir reprendre tes balades ?
Avatar de l’utilisateur
sandrine38
Régimeur confirmé
 
Messages: 27303
Inscription: Mer Fév 06, 2008 5:42 pm

Message non lupar catou77 » Jeu Fév 24, 2011 8:54 pm

Super idée de prévoir les menus sur une semaine!
Je trouves tes petites recettes bien sympas! :)

Argh pour ton chien !mais le pauvre la tentation était trop forte...

Bonne soirée.
Avatar de l’utilisateur
catou77
Régimeur confirmé
 
Messages: 13734
Inscription: Jeu Fév 10, 2005 5:15 pm

Message non lupar Elody37 » Jeu Fév 24, 2011 8:58 pm

Ah oui bien tes menus prévus comme ça ! Bonne initiative Anou

Sinon oui je résiste bien à ginette, le fait d'être avec mon chéri, de changer du quotidien ca m'aide à focaliser mon esprit sur autre chose ^^puis bon comme je mange un peu plus, j'ai un peu peur quand même lol

Bonne soirée et continues comme ça surtout ! Je croise les doigts pour ta pesée !
Avatar de l’utilisateur
Elody37
Régimeur confirmé
 
Messages: 6991
Inscription: Jeu Jan 13, 2011 8:58 pm

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 33 invités