oui c'est vrai sandrine je trouve agreable puis quand il fait froid dehors on se sent bien a la maison!
Puis on peut mettre ton plein de bonnet gants echarpe de toutes les couleurs :p

Moi c'est peut etre due au fait que je n'ai aucun rideau dans ma nouvelle maison et que du coup, je suis obligée de fermer les volets a la tombée de la nuit pour que les voisins ne soient pas tout le temps en train de regarder chez moi... apres qu'en j'aurai des voilages et des doubles rideaux, la je serai super bien ! un peu coocooning !

Bon sinon et bien me voila au lit avec l'ordi. Et je valide une deuxieme UMP ! Trop contente car par du tout facile avec ce programme a rien faire a la maison donc je tourne plus facilement en rond et cette grisalle... mais bon j'ai su tenir bon et manger ce qui etait au programme ! et faire mon velo donc vraiment fiere de moi. Deja demain si j'arrive a etre au meme poids que la semaine derniere, ca sera une petite victoire et il faudra aller de l'avant pour baisser la reglette des mercredi prochain.

bravo d'avoir résisté hier ma belle !
tourner en rond à la maison ça n'aide vraiment pas à faire des JP et UMP ! et là t'as assuré !

coucou les filles !

Je passe rapidement avant d'aller deposer mon fils chez ma maman.
Au programme aujourd'hui, des courses et des RDV divers dans la matinée et grand menage tout l'apres midi a fond et en musique !

Sinon pesée officielle : 83.2kg soit -200g depuis la pesée precedente et - 1kg depuis lundi donc, les ecarts du WE sont deja effacés !


Cote RA :

matin : comme d'hab
midi : hachis parmentier, fruit (repas chez ma maman)
soir : salade verte avec gateau fromage wetwet + 1fruit
Je repasserai des que j'en aurai le temps dans la journée.

et je mettrai a jour ma reglette tout a l'heure et prevois de faire 30min de velo aussi dans la journée

rhoooo... t'as déjà tout éliminé ???
j'suis trop fière de toi ! et trop jalouse aussi ! lol

bravo mais je garde les chipendales :lol:

bon super je vois que tu as virer les écarts du week end et même plus t trop forte

et oui même si les vieux démons sont pas l'oins et bien les bonnes habitudes sont bien installées aussi puisque tu arrive a reprendre les jp très vite !!!! bravo

et demain piscine trop cool

bizette

ecarts effacés!!!! bien joué Anou!!!!

enma a raison ! les vieux démons sont tout proches mais les bonnes habitudes aussi !
j'l'avais jms vu sous cet angle ! et j'trouve que ça fait du bien ! merci enma !!!

bon anou... t où aujourd'hui ??? on s'ennuit sans toi sur le fofo ! lol

au ma petillante, tu t'ennuie sans moi !

Et bien ecoute j'ai fais des courses, et puis du menage de 14h a 16h50 ! ensuite j'ai ete chercher mon fils et je suis rentrée a la maison a 19h. Il a fallu mettre la table, preparer a manger pour les adultes et le petit. Ranger les affaires du loustic. Manger, valider une UMP¨et enfin me poser maintenant ! oufff

Donc oui je valide une nouvelle UMP soit la 3eme de cette semaine !

Midi : hachis parmentier maison de ma maman + raisin
soir : salade de concombre + 2tranches de jambon + 1part de fromage et 30g de pain + 1kiwi

Et puis 30min de velo apres manger...

C'est pas evident ce soir parce que j'ai encore faim mais je reve de voir les chiffres baisser alors je tiens bon et espere etre récompensée mercredi prochain

Bravo pour toutes ces UMP ! Et nickel pour cette pesée et les écarts déjà bien loin ^^

Continue comme ça surtout tu tiens plus que le bon bout là

Clap Clap Clap !!!! Continue et à toi les beaux mecs la semaine prochaine !!!!

bravo ma belle tu assures

et vivement demain
bizette

hop hop hop je compte bien garder les chipendales moi !!!