bonjour,
je vois que tu as passé un super week-end c'est génial... et ça booste quand même d'avoir une copine de régime pas loin

félicitation pour ton poids.... continue comme ça c'est super je suis certaine que tu va réussir ton objectif avant le 7 juin....

bonne journée

oui c vrai que c super !!!!!

alors pour la jupe je la portais avec un top à fines bretelles balnc tout bête pour pas surcharger avec les fleurs !!!!

quelle joie de vivre par ici et tout ça avec un méga enchainement de JP !!! bravooooooooooo t'as plus qu'à continuer !

merci ninie et julia !!!

Effectivement la joie est parmi ce post !!!

J'avais essayé avec un top blanc mais ca me fait tout bizarre. Je te ferai voir, si j'y pense, je l'emmènerai samedi pour que vous me disiez ce que vous en pensez... Tiens en parlant de sa je crois que je n'ai plus les alertes de Swannah je vais aller faire un tour de suite !

bon alors je valide une nouvelle JP pour aujourd'hui donc 8JP au compteur a ce jour !

Ce midi : 1 salade de riz avec 2 tomates + 75g de des de jambon + 50g de riz + 1biscotte et 1/8 de camembert

Ce soir : 1 blanc de poulet, que j'ai fais cuire avec herbe de provence, ail sel poivre + 4CS d'haricot vert/ail + 2 biscottes avec 1 st moret + 2 abricot sec.

et mes 30min de velo pour aujourd'hui...

Demain au menu, salade de tomate avec thon, asperges, pain, st moret pour le midi et comme mon homme part 2jours, j'ai prevu de me faire un concombre jambon pour le soir !

Félicitation pour ces Jp !!!!!!!!! c'est super j'aimerais avoir ta motivation....

bonne nuit !!

bisous

Je ne dis pas que c'est tous les jours faciles, il y a des hauts et des bas, mais il ne faut jamais baisser les bras !

Super Anou tu assures un max ! Bravo pour toutes ces JP, accroche toi et continue surtout

super ma blondinette tu assures grave !!!
par contre pense aux féculents dans ta salade de demain midi sinon tu risques d'avoir faim très vite !!!! oupsssss j'avais pas vu le pain donc hop pour demain c nikel !!!!!

bizette

hi hi ! g eu le même réflexe qu'enma !!!

bravo pour les 8 JP d'affilée ! c impressionnant !
et j'attends ac impatience le défilé de samedi alors !

ah ! dernière petite chose... c pas pask ton zhom part pour deux jours qu'il faut que tu te jettes sur le concombre des chippendales, hein ?!!!!!

:lol: Petillante !!! Non non mais un concombre en chasse un autre.... rooOoh !

bon la balance m'affiche 98kg aujourd'hui peut être a cause de la demi heure de vélo d'hier, j'ose espérer car je ne vois pas ce qui pourrai me faire reprendre quelques grammes dans mon menu d'hier. Mais bon c'est pas grave je vais manger ce qui est prévu pour aujourd'hui et demain, mise a jour de la réglette avec le poids officiel !

t'inquiètes ! ça doit être le sport !
ou alors, un tout petit peu de rétention d'eau !

don't worry ! continues sur ta lancée de JP comme prévu... et tu verras très vite le 96 !

oui mais je doute de le voir avant que vous arriviez pour la bargitude ! mais bon c'est pas grave tant que je l'ai avec moi pour ma visite du 7juin c'est tout ce qui m'importe la !

t'inquiètes pas! le poids varie d'un jour à l'autre!voilà l'inconvenient de se peser tous les jours!!!
et avec les jp que tu enchaines,çà va forcement baisser!!
bonne journée!!bise!

Wouah super enchainement de JP!!!
Continue comme ça!!!
Bonne journée!