Un nouveau départ

par **catou77** » Sam Avr 24, 2010 11:36 am

Coucou Leene,

Pas encore trés structurés tes menus,confit + frites c'est pas un menu trés "régime" ! :lol:

Bon j'espéres que tu feras une JP aujourd'hui...

Bon week end.

par **Leene** » Mar Avr 27, 2010 12:29 pm

Heu bon certe confit + frite ce n'est pas un menu très équilibré mais le midi je mange comme j'en ai envi vu que je fais d'énorme effort pour ne pas grignotter entre les repas et ça paye surtout que le soir je ne mange pas beaucoup vu que je mange bien le midi .

Sinon mes repas d'aujourd'hui :
Matin : café au lait
Midi : salade de riz (riz + knack + tomate + maïs) et un yaourt blanc
Soir : :?:

Voilà bonne journée

par **catou77** » Mar Avr 27, 2010 12:31 pm

Du moment que tu as des résultats fais comme tu le sens ..

Bonne journée !

par **Leene** » Mar Avr 27, 2010 12:33 pm

Merci !

Bonne journée !

par **isa** » Mar Avr 27, 2010 2:38 pm

tiens nous au courant pour ce soir

par **Leene** » Mar Avr 27, 2010 2:57 pm

Pas de soucis ce soir je mettrais tout ça à jour

par **Leene** » Mar Avr 27, 2010 7:16 pm

Re Coucou ! alors mon repas de ce soir (sans avoir grignoter avant

)

poisson + haricot vert + un yaourt

J'ai oublié de préciser que je bois environ 2L d'eau par jour !

Bonne soirée

par **Leene** » Mer Avr 28, 2010 10:15 pm

Coucou !

Ce soir j'avais un diner chez ma belle famille et c'est la grand mère qui a cuisiné donc

Mes repas du jour :

:arrow:

matin : café au lait (j'arrive pas à manger le matin en ce moment)
:arrow: Midi : salade riz (bon j'en avais fait pour un régiment :lol:

) + un yaourt

:arrow: Soir :
apéro : quelques biscuits apéro mais sans plus + un jus de fuis
rôti + haricots vert + 1 c à s de sauce orange (charcutière)
il y avait 2 gâteaux donc j'ai pris 2 petits bous de chaque hum trop bon!

Bon j'avoue j'ai mangé un peu trop par rapport à certains soirs je le ressens j'ai mal au ventre j'ai l'impression que je vais vomir c'est un peu embêtant! du coup je bois de l'eau !

voilà bonne fin de soirée

par **Leene** » Dim Mai 02, 2010 8:04 pm

Salut

J'ai passé une nuit horrible j'ai fait une indigestion à un fromage (je suppose) donc je me suis endormie vers 3 heure du mat' mais me suis réveillée à 3h30 + 4h15 + 5h30 + 8h30 et du coup j'ai finit ma nuit le matin car je me suis levée pour déjeuner vers 12h30. Donc voilà maintenant tout va bien heureusement vu que demain c'est repartie pour le stage

Mes repas du jour :

Matin :

Midi :

soir :

Voilà bisous bonne soirée à toutes