oui j'ai bossé cette nuit et encore celle qui arrive pffffff fatiguée!
demain c le jour de pesée! gloups!!
bon je vais au lit a+ tard bisous à ttes et ma juju j'espère que tu est fière d'être à 83.5 parce q tu peut!! tu va me rattrapper si je perds pas réponse: demain
bises

Ohh t'inquiète pas, je pense que demain, on sera toute récompensé de nos efforts ( e tt je l'espère, lol)

A toute

oui je l'espère aussi en tt cas y'en a une qui l'est c valentine!! c trop top cette perte, je crois qu'il va falloir que je me mette à la piscine!!!!!!!!!!
bon pr aujourd'hui c céréales + kf à 14h ( heure du lever)
et ce soir soupe + salade et yaourt
voilà à demain pr la pesée!

hihihi ma juju je vais te convertir à la piscine alors! Bon alors passe une bonne nuit.

Nickel tes repas, sûr le fromage de raclette tu l'auras évacué!!!

Je suis trop fière de toi!

On est les bulldozers anti kilos!!!! Mais pas question de s'endormir sur nos lauriers hop hop hop on CONTINUE!

Ce soir quasi même repas que toi! Jardinière de légumes verts/compote sans sucre, cappuccino. Normalement j'y ai pas droit au cappuccino le soir mais j'avais pas envie de boire un thé alors...
Bah si demain j'ai reprit 100g je m'autoflagellerai!!!

je te rassure même si j'ai perdu cette semaine, je suis terrifiée de me peser demain dit le jour J. J'ai tjs peur de reprendre durant la nuit où que ce soit faussé par un transit paresseux...etc que sais je?!!! Bref la grosse parano! Lol

Pour la peine je vais noyer mon chagrin dans ma bouteille d'évian! Expdr!

allez à demain ma louloutte après tu es en repos! Bisous!!!!

Valentine faudrait que tu changes ta voiture. C'est plus une twingo mais une Ferrari ta perte de poids

Expdr! moi je disais la voiture sans permis!

Bon ma juju quand tu seras levée tu viendras nous annoncer les bonnes nouvelles hein?

coucou me voilà!! et oui la bonne nouvelle est là
verdict -1kg100 je suis trop contente!!!!!!!
j'ai pas bcp de temps aujourd'hui mais je pense à vs , je vais faire un tour sur vos post et je vs en dirai + demain
bisous à ttes

Coucou,

Je n'ai pas eu encore le temps de passer sur ton post.

Bravo pour cette jolie pesée !!!

Bonne journée.

Bizzz

Hey hey ! ben voilà le résulat! Un raclette ce week end et une perte de 1.100kg! Ca c'est bon!!
Bravo la miss! Continue comme ça!

Tu vosi qu'on peut se faire plaisir et maigrir en même temps! A condition t'enchaîner des JP derrière!!

Bonne journée

salut les filles!
alors aujourd'hui j' opté pr 2 tranches de pain avec de la confiture avec mon kf mais a 11h j'avais trop faim, alors qu'avec mes céréales non!! dc j'ai pris une pomme
pour midi ce seras poisson pané et pâtes
et ce soir une bonne salade composée et un fruit!
ma puce est à la maison avec une bonne bronchite, dc je vais me droguer aux calins!!
voilà le programme maintenant je vais faire un petit tour sur vos post
a+

Coucou

Bizaremment moi aussi, avec des céréales (fitness ) je tiens toute la matinée sans problème!!!

Bonne séance de câlins!!!:)
bisous

slt les filles!
alors aujourd'hui ce seras:
céréales jus de fruit 100%
soja vapeur ( j'adore) avec jambon blanc et yaourts
ce soir fondue de fromage ( modéremment, mon homme la réclame!) avec salade
voilà sinon un thé drainant plsr fois ds la journée!
ma puce est encore bien encombrée mais moins de fièvre qu'hier dc c rassurant!
par contre je m'inquiète pr Valentine qqun a des news??

Coucou,

J'espère que ta puce va mieux !! Il vaut mieux être droguée aux calins qu'autre chose !

Bonne journée.

Bizz

Ah oui c'est vrai je me demandais la même chose!On a pas des nouvelles de notre valentine! Elle a pris goût à la piscine!