un début de régime tonitruant!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Ven Jan 22, 2010 2:22 pm

Ben quand on va chez les parents de mon chéri c'est un peu ça... Alors j'ai appris à gouter à tout ce que belle maman fait, mais je prends de petites quantités et en rentrant quelques JP et ça passe...;
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Message non lupar Valentine 24 » Ven Jan 22, 2010 2:24 pm

T'as qu'à dire que t'es encore barbouillée de ta gastro :wink:
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ok

Message non lupar mashmallow42 » Ven Jan 22, 2010 2:25 pm

oui je vais faire ça, de + comme je travaille encore cette nuit, je n'aurai q mon bol de céréales mon jus d'orange et mon kf ds le ventre, je boirai un grd the vert avant d'y aller pr me caler je pense q ça jouera, non?
merci!
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Message non lupar jujukisscool » Ven Jan 22, 2010 2:27 pm

Oui sinon tu peux prendre aussi un gouter, une tranche de pain, un yaourt, un fruit, comme ça tu n'auras pas trop faim et ça évite de se jeter sur les trucs apéros !
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ah pas bête!

Message non lupar mashmallow42 » Ven Jan 22, 2010 2:32 pm

ton msg est arrivé pdt q je répondai ma valentine, le pb est q maintenant q la gastro est enfin passée j'ai envie de craquage!!!! :cry:
pfffffff quel dilemme, j'aurai préférée être inviter par belle maman, j'aime pas sa cuisine! :lol:
moi aussi je me lève :D
pr les menus non je fait au jour le jour suisvant mes envie aussi! je suis incapable de préparer un repas à l'avance, même sans régime! mon pb c q j'adore manger mais je déteste cuisiner, et oui c bizarre!! :shock:
prd soin de ta petite famille! tu va nager ou pas? moi tjr pas :lol:
aller encore une nuit et repos jusq'a lundi c cool!
a+
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Message non lupar mashmallow42 » Ven Jan 22, 2010 2:35 pm

les trucs apèro ça c mortel, j'adore ça, en + les leurs sont fait maison!!
yes we can je résisterai............j'espère
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Message non lupar jujukisscool » Ven Jan 22, 2010 2:52 pm

Allez courage !!!
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Message non lupar Valentine 24 » Ven Jan 22, 2010 3:06 pm

Allez t'inquiète tu vas tenir!
Pense à toi avec tes futurs kilos en moins ça t'aidera quand tu voudras piocher une knacki ball!!! Mdr
Sinon je ne suis pas allée nager :Invision-Board-France-69: Je me suis levée trop tard... Mais j'ai prévu d'y aller ce week-end avec les loulous même si je risque de ne pas trop nager :Invision-Board-France-69:

Sinon c'est bien que tu arrives à improviser moi si j'ai pas une base à suivre, je ne saurai pas quoi faire! Bisous!
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Message non lupar Valentine 24 » Lun Jan 25, 2010 12:00 am

Bon t'es où ma juju?!!!

Je m'inquiète!!! Aurais tu fait des bêtises!!!!???

Allez viens promis je ne te fouetterai pas!!!! lol

A moins tout simplement qu'entre les nuits etc... tu n'aies pas le temps de passer ce qui est logique.

De mon côté je suis en repos pour 6 jours!!! hé hé :mrgreen:
Là j'écoute "broken" de notre Léona internationale, un dimanche soir ça foutrait limite le cafard!!!! Snifff :Invision-Board-France-69:

Bref une nuit de sommeil et il n'y paraitra plus! :wink:
Demain je VAIS ENFIN nager j'espère que je vais arriver à faire marcher ce maudit MP3 aquatique!!!

Mais j'essaierai de repasser demain matin et de te rentrer enfin dans mes contacts MSN :wink: Depuis le temps ! :sirprizlol:

Bisous ma coupine! mdr!
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Message non lupar kikijones » Lun Jan 25, 2010 9:24 am

Alors ya quelqu'un????
Bisous
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aïe aïe!!

Message non lupar mashmallow42 » Lun Jan 25, 2010 9:46 am

me revoilà les filles!
pr ce week c plutôt mitigé, j'ai abusé un peu samedi soir et oui c'était raclette avec du vrai fromage des alpes quel horreur!!!!!!!!point positif c q j'en ai mangé bien moins q j'aurai pu :lol:
du coup hier c'était salade de chou rouge midi et soir seulement :cry:
aujourd'hui je vais me contenter d'1 salade a midi + yaourt et soupe ce soir avec fruit, voilà!
ma juju tu me fouetteras + tard on va attendre la pesée de merdredi! :D
je ne suis pas passer ce week j'ai profiter de ma petite famille!! dsl
ah oui j'ai pas manger de gâteaux apéro c bien ça non? ça compense!!
enfin bon me revoilà pr une semaine de jp!!
bisous les filles
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Message non lupar kikijones » Lun Jan 25, 2010 9:48 am

Ben je trouve que tu as bien géré! A mon avis, mercredi tu sera contente de ta pesée!
Tu s fait très light hier et aujourd'hui aussi! Donc ce fromage passera sans pb!

Bisous
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Message non lupar Valentine 24 » Lun Jan 25, 2010 11:08 am

Salut ma Juju <3

Bon je pense comme kikijones, la raclette c'était pas une bonne idée mais tu limites bien la casse avec tes repas d'aujourd'hui et d'hier.

Donc pas de fouet pour toi :sirprizlol:

Bon d'après ce que je lis tu as passé un bon week-end et c'est le principal! On peut pas tjs venir coller sur le forum non plus! Mdr!

Par contre les gâteaux apéro c'est bien mais il me semble que c'est pas comprit ds notre régime ça?!!!!
Alors même plus tu te poses la question et tu fuis ce nid de graisses et de sel!!!

Bisous ma louloutte je m'active car après je pars nager!
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Message non lupar mashmallow42 » Lun Jan 25, 2010 11:27 am

alors nage bien louloute
bisou
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Message non lupar Valentine 24 » Lun Jan 25, 2010 10:01 pm

Ce fut court mais intense! Lol!J'ai nagé pour ta raclette! Mdr Et toi bon courage pour le boulot si tu y retournes ce soir et sinon gare! Je veille sur toi! :wink: :bienvenue:

Bisous!
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