Je n'arrive pas à manger plus le matin.. Je vais tester demain matin, prendre des Weetabix avec du lait de noisette.
Et ce midi je n'ai pas eu le temps de manger plus... Boulot oblige

Je me disais bien que vu que t'es petit déjeuner était léger c'est que tu ne devais pas avoir très faim le matin et je comprends tout à fait je déjeune seulement depuis 18 mois avant ça je n'ai jamais rien pu avaler le matin et maintenant je me lève et mon estomac gargouille je ne peux plus me passer de ce repas!!!donc fais comme tu le peux
Pour le midi je comprends ta contrainte et il vaut mieux ça que de ne pas manger du tout

Encore de bons menus aujourd'hui bravo !!
Du moment que tu respectes ton appétit,il y a aucun souci.

Coucou

Alors comment as tu gérée tes repas aujourd'hui ?

Je reviens après plusieurs jours d'absence.
Grosse grosse baisse de moral suite à l'achat d'une nouvelle balance. En fait, l'ancienne balance m'affichait toujours exactement le même poids depuis plusieurs mois alors que je sentais bien que j'avais grossi. J'ai donc décidé d'investir dans une nouvelle balance pour en avoir le coeur net.
Résultat : 78 kg
J'ai donc eu un peu moins le coeur à venir tout déballer ici. Je n'ai pas lâché le régime, au contraire.
Donc voilà ce qu'il en est....

Ne t'en fait pas , les balances sont capricieuses pour nous toutes ...
Bon c'est pas cool , mais apparement tu t'en doutais un peu ...
Courage , ca va repartir en faisant attention ,
Note nous tes repas , on pourra t'aider en te disant si il y a un truc qui colle pas ...

Ah les changements de balance nous réservent parfois des mauvaises surprises...mais bon tu le sentais que tu avais grossi ,tu en as eu la confirmation.
Maintenant tu t'y remets à fond et comme le dit Casefloti,notes tes menus pour qu'on te rectifie au besoin...

Accroches toi et profites bien de ton dimanche

L'ancienne t'affichait quel poids ? Dis toi que maintenant tu vas pouvoir surveiller ca de pres et on sera la pour t'aider !

accroche toi surtout, nous sommes la pour te soutenir

Merci à toutes, ça me fait beaucoup de bien
Je suis remotivée, et je me suis surtout faite à l'idée, c'est pour ça que je reviens.
Je tiendrai mes menus à jour, promis!
Miss Tick : l'ancienne balance m'affichait 75kg..

Ha oui 3 kilos d'ecart ça fait mal, mais t'inquiete, quelques semaines serieuse et c'est sur la nouvelle balance ue tu verras le 75

Oui, mais j'y crois, je vais y arriver !
Est-ce que certaines d'entre vous ont déjà testé des thés brûle-graisse? Je suis assez septique mais je me tâte à tester...

Coucou Tyerne, moi je test les thés brûle-graisse J'en prend 2 tous les jours ! Et ba pour moi c'est efficace, de toute façon le thé te feras pas de mal ! Mais il me semble que le thé vert est encore plus efficace, je perd mieux avec du thé vert que du thé brûle-graisse

Merci pour ta réponse Stella! J'ai deux trois questions à te poser, est-ce que je peux te MP?

Oui, aucun soucis n'hesite pas