Bon bah plus facile a dire qu'a faire : j'ai pas resisté a ma balance !
Mais encore une bonne surprise -500 g donc 66.5 !

Bon c'est des killos que je viens de reprendre donc rien d'exatraordinaire !

bravo pour ta perte ma kill plus que 3.5 kilos... tu vas vite y arriver

on est fières de toi

bonne journée !!

oui tu n'est vraiment pas loin de ton objectif!!!
bravo!!! et bonne continuation!!!!

bonne journée!

Quel bonheur ça doit être d'approcher si prêt du but !
Courage et surtout après faut tenir sur la longueur !

C'est une très bonne nouvelle!

hihi ! J'en étais sûre que tu te pèserais
Allez, tu y arriveras cette fois, et même jusqu'au 56 !

Super miss !on ne t'arrête plus !

Coucou les poulettes ! Pesée de ce matin : 67.2
Ca ne descend pas vraiment mais faut bien avouer que je ne fais rien pour ! En gros chui vachement contente de mon poids , j'y vais relax , a mon rythme !

Le week a été bouré de kcal ! J'ai eu un mariage , samedi gratin chez papa et maman enfin bref la totale ! J'ai meme mangé un toblerone ....ca faisait super longtemps que je n'avais pas touché au chocolat et franchement c'est pas si bon que ca .....

J'évolue , sans aucun doute ! Le chcolat c'etait une drogue il y'a quelques temps ! une drogue , je pese mes mots !!!! J'attendais de finir mon cours avec impatience pour aller en manger ! Le matin je me reveillais en y pensant et le soir je m'endormais en reflechissant a mes repas du lendemain !
Je m'appercois que j'etais totalement folle !!!! Sans compter les paquets de gateaux au gouter !!! (en entier !!!!!!!!!)

Bref, aller la je me tente un ptit 65 pour avant juillet ! Ca me parait possible !

Matin : 1 thé (lever tard )
Midi : carottes , saumon , 1 tomate, 1/2 abricot , 30 grammes de pain et un peu d'huile dans la salade ! C'etait bonnnnnnn !!
Soir : Poulet , pasteque .

Je découvre à l'instant ton nouveau post ! Quel changement ! Bravo pour cette évolution et pour ce poids déjà perdu !

Coucou!

T'as raison, faut pas se prendre la tête et y aller relax...

Bonne soirée

Mais oui c'est tout à fait possible ce petit 65 pour l'été en y allant relax à ton rythme!

elle est forte cette kikill !!

continues comme ça bella

bonne soirée !

Ce soir finalement j'ai pris carottes , tomates , 30 grammmes de pain , une part de melon et 1/2 abricot ! Ca fait un peu bcp mais c'est pas tres calorifique donc ca va !
Je remets mon poulet a demain!

Je trouve pas que ça fasse beaucoup ton repas.
TU as bien raison de ne plus de mettre la pression, l'important c'est d'avoir un rapport sain avec la nourriture. Partant de là, tu vas équilibrer et réguler naturellement. Et perdre !

Cette fois, c'est la bonne pour les 65 !

Comment ca le toblerone c'est pas bon ?? t'es folle ??:shock:

C'est cool tu progresses !tu réalises que ton ancien comportement alimentaire n'était pas normal et sain,c'est une phase trés importante pour avancer dans le réequilibrage !

Allez le 65 ca va être fingers in the nose !

Gros bisous copine et épates nous !