bonjour je me presente j'ai 20 ans je suis maman d'une petite fille de 5 mois pendent ma grosesse jai pris bocoup de poid ojourdui je pese 107 kilo pour 1.75 metre et je voudrai perdre du poid je voudrai avoir des conseille jai deja comencer un regime

moi je suis partante pour quon fasse un regime ensemble je veux aussi un bebe mais mes kilos me fraine

ok moi j'ai debutai depui hier c'est vrai que c'est pas evident apres une grosesse, si tu et partente tu a deja commencer un regime?

Bienvenue !

C'est bien de réagir maintenant ! Qu'as-tu commencé comme régime ? Nous sommes nombreuses ici à faire un rééquilibrage alimentaire ; ça nous réapprend à manger correctement, et nous perdons nos kilos tout en nous autorisant quelques écarts et quelques petits plaisirs !

Si tu veux, tu peux aller lire ça :

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

Tout est bien expliqué !

Ceci est valable pour toutes les deux, bien sûr !

OK MERCI J4Y SUIS PASSER FAIRE UN PETIT TOUR C4EST VRAI QUE CE QUI ET DIT ET VRAI ET MOI JE FAIT PAREILLE quand je regarde les calculette je triuyve sa tres encourazgent

je n'est pas commencer de regime j'en cherche un qui ne me fera pa perdre espoir de perdre mes kilos

Le rééquilibrage est donc fait pour toi !

bienvenue

oui le rééquilibrage est bien surtout après une grossesse car il faut pas ni perdre trop vite, ni perdre courage et avoir faim.
car avoir un enfant c'est deja beaucoup de temps et de patience donc je pense que le rééquilibrage est vraiment un super moyen de perdre ton poids en trop!