je suis heureuse car aujourd'hui 1kg de moins! ça fait du bien et je le resent dans le corps! ce matin j'ai pu mettre un ensemble que je ne portais pas depuis un moment! je me suis maquillée et franchement je me trouve BELLE! du coup je suis tout exitée ce matin je n'arrive même pas à m'assoir 5mn!
merçi les filles, franchement sans votre aide j'y serais pas arriver!
on continue le combat!je cours mettre ma reglette à jour

ha enfin un truc cool aujourd'hui!

franchement!!!

C'est génial!! Continue comme ça!!

Vir.

merçi titefée et gros calin à toi et surtout très bonne journée en resistant de plus aux tentations

C'est superrrrrrrrrrrr!!! Gemima!

Félicitations à toi surtout! Tu es sur de bonnes voies et tu as bien réagit en te récompensant.

Moi aussi je me fais des récompenses à chaque fois que j'atteinds un palier, par ex quand je suis passée en dessous de la barre des 85kgs,je me suis octoyée une soirée filles,pour la barre des 80kgs, une journée soldes,le prochain c'est à 76kgs où je me fais poser des ongles en résine avec une french manucure etc...
Bref ça fait super du bien au moral mais pas au porte monnaie! lol
Heureusement qu'il me reste 10kgs à perdre!!!! sinon le compte en banque je vous raconte pas!

allez bises à toi et trés bonne journée!!

felicitation germina!!!
super journee qui commence

merçi lilly
lulu je pense que tu as parfaitement raison!
une récompense pour une étape gagnée! qu'est ce que vous en penser les filles?
moi ma prochaine étape c'est 80kg! je serais HEUREUSE
et ma récompense, je viderais mon placard , celui dans la chambre des enfants ou dorment des vêtements que je ne porte pas depuis 2ans, les faire laver et vous connaissez la suite!
me fringer à nouveau!!!!

felicitation et c'est reparti pour le combat

Félicitations Gemina, ça motive ces kilos qui disparaissent ! Bonne continuation

merçi lena cherie et je te le souhaite