Oui voilà le matin peut être un thé ou un café en plus ?? Et au lieu de la brioche au chocolat pourquoi ne prendrais tu pas du pain avec de la confiture ?? Ça te calerais jusqu'à midi... Ta belle mère sait que tu es en rééquilibrage alimentaire ??
Moi le matin c'est pain IG bas que j'achète chez bio monde , pàs trop cher encore ca va , èt plein de cereales suoer bon àvec de la confiture , ça passe super bien et je déjeune à 6/7h èt je tiens jusqu'à midi sans probleme .... Sinon je me fais du pain de seigle avec de la farine de chez Lidl