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Re: Journal d'Astara

Message non lupar casefloti » Mer Jan 13, 2016 9:11 pm

Une bonne salade César faite maison , c'est super bon
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Re: Journal d'Astara

Message non lupar aureliie » Mer Jan 13, 2016 9:40 pm

sa donne envie !
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Message non lupar Astara » Mer Jan 13, 2016 10:16 pm

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Re: Journal d'Astara

Message non lupar novami » Mer Jan 13, 2016 10:22 pm

Ah dis donc!!!! C'est pas possible ces horaires ...... J'en crois pas mes yeux .... J'ai fait un DUT et je me souviens qu'on avait le jeudi après-midi et des cours allégés le vendredi ....

Pour les 3 séances de sport c'est pas facile à caser ..... Sauf si les bus se mettent en grève !!! C'est une blague, je sors ...

Bonne soirée et bon régime
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Message non lupar Astara » Mer Jan 13, 2016 10:38 pm

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Re: Journal d'Astara

Message non lupar Miss Tick » Mer Jan 13, 2016 11:29 pm

Bravo pour ce kilo perdu !!!! :)
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Re: Journal d'Astara

Message non lupar anneg29 » Jeu Jan 14, 2016 1:29 pm

bravo pour ce kilo tes efforts sont récompensé. trop cool
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Re: Journal d'Astara

Message non lupar casefloti » Jeu Jan 14, 2016 1:46 pm

Super un kilo en moins bravo
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Re: Journal d'Astara

Message non lupar chubby » Ven Jan 15, 2016 2:46 pm

super a perte !!!
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Re: Journal d'Astara

Message non lupar casefloti » Ven Jan 15, 2016 8:28 pm

Et ben. Je ne te souhaite pas de grève de bus alors
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Message non lupar Astara » Sam Jan 16, 2016 3:30 pm

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Re: Journal d'Astara

Message non lupar novami » Sam Jan 16, 2016 7:03 pm

Bonsoir Astara

Je comprends que tu espaces les messages sur le forum, tu as vraiment trop de cours ...

Pour les fruits, il est bon de savoir que ce n'est pas compatible avec les sucres lents ... Bon jusqu'à hier, je n'en savais rien .... donc je vais essayer d'appliquer ce que j'ai appris là :

http://www.ateliersante.ch/associations.htm

Et pour toi, c'est peut-être plus facile d'emporter ton fruit pour une petite collation à l'inter-cours.

Bon WE, bon régime

siflet[1].gif


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Message non lupar Astara » Sam Jan 16, 2016 8:27 pm

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Re: Journal d'Astara

Message non lupar anneg29 » Sam Jan 16, 2016 8:47 pm

coucou
attention a ne pas mélanger trop de féculent , passe un bon week end
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Message non lupar Astara » Sam Jan 16, 2016 9:48 pm

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