Ôui dis donc ça doit être chargée tes journées
Tu as du courage

Bonsoir.
Tu es bien motivé et je sais que cela n'est pas facile... tu ad vraiment du courage. Tes menus sont supers et bien équillibré.
Je te souhaite un bon courage et surtout ne lâche rien d'autant que ton époux t'aide bien. Bravo à ton homme. A bientot

Coucou Teena
Ca fait un bout de temps que tu ne passes pas sur le forum..Tu continues le régime ?
Passes nous donner des nouvelles.

Bonsoir,

Après une longue pause je reviens sur mon poste. Finalement ça fait du bien de le lire et de voir que je n ai pas trop évolué à la hausse niveau poids.

Projet bébé 2 en cours avec une future FIV. J aimerai donc réussir à dégommer quelques kilos.

Je veux juste faire un rééquilibrage et donc surtout lutter contre le grignotage car sinon les repas ça va.

Donc me voila repartie. La semaine dernière j étais à 68.3 kg et aujourd'hui 67.9 kg. Objectif 1 = 65 kg, objectif 2 et final = 60 kg

Bonne soirée.

Coucou Teena, je te souhaite une bonne reprise pour un merveilleux projet à venir

Coucou et bienvenue !!

Bon rééquilibrage et surtout plein d onde positive pour ce beau projet !!

merci beaucoup

Aujourd'hui :
Ce matin : gâteau petit dej + une banane

A midi : Petit paquet de Chips+ un sandwick maison (pain complet et blanc de dinde)+ une banane.

Nous avons pique niqué pendant une petite rando de 6 km.

Et ce soir il faut que je tombe mon terrain j en ai pour 3h. Journée sportive lol

Bienvenue!
Superbe projet ce bébé! Je te souhaite de réussir au mieux!
POur le rééquilibrage, tu as l'air d'avoir amorcé une belle descente! Bravo!

et voila retour de la tonte du terrain. Du coup 4 Km de plus au compteur.

Demain je devrais réussir à ne pas craqué. Ce sera plus chaud le weekend. Nous fêtons l anniversaire de ma fille en famille.

On va essayer de se serrer les coudes sur le forum. J'ai aussi deux repas entre amis et en famille de prévu mais j'ai tellement galéré pour perdre cette semaine que je n'ai aucune envie de me laisser tenter par le chant des sirènes .
Fuis l'apéro et la corbeille de pain...ce sera déjà ça!
Courage Teena

salut!
super projet bébé! il n'y a rien de plus beau à mes yeux!
par contre vouloir perdre pour reprendre juste par derrière quand tu seras enceinte! il faut une sacrée volonté!
bon courage pour ce WE tentant!

Coucou tout le monde

alors fin de l'anniversaire de ma fille. Un anniversaire sous un soleil de plomb. Il me semble que je n ai pas trop mal géré.

Déjà ce matin pour le motiver, poids du matin 67,3 kg. ça descend ça descend un peu tous les jours du coup il faut tenir le cap.

alors belle-maman avait emmené le repas : un couscous (lol j ai regretté une bonne salade avec la chaleur). Mais c 'était top car équilibré quand même. J ai bu beaucoup d'eau. j ai du prendre 2 verres de jus de fruit (d habitude je boirai la bouteille).

Tout le monde a aimé les gâteaux faits maison. La petite a été contente de sa journée et les invités aussi.

Bon la faut tout ranger mais ça attendra le retour de la fraicheur.

Merci pour vos encouragements les filles. BB2 me motive parce que pour ma fille au final j ai pris que 6 kilos. Je faisais 63 kg en début de grossesse et j ai fini à 69.
du coup je préfère déjà rééquilibré mon alimentation pour continuer pendant la grossesse.

Et vous votre samedi?

Coucou Teena,

Je vois que tu es une revenante du forum comme moi Le couscous oui c'est assez équilibré contrairement à ce qu'on croit ! Enfin pour le midi. Ca reste des légumes avec des féculents et une viande grillée. Tout est dans les proportions ! Bon courage a toi pour ce rééquilibrage, ca descend déjà, ca va te donner de la détermination

Bonjour, j’en ai essayé des méthodes pour maigrir, trop souvent déçu, sauf une méthode que j'ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès... j’en revenais pas , j’ai perdu quelques kilos en peu de temps , sans jamais les reprendre ,Je vous conseille vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement .Sachez que je n’ai rien à gagné dans cette méthode,Je vous conseille de regarder la vidéo de présentation de la méthode via ce lien :
http://onregime.fr/la-methode-reducteur-de-graisses/
Bonne chance
Elodie

Coucou Miss Tick et oui une revenante

On a besoin de se motiver

Ben aujourd'hui pas trop mauvais dans l ensemble

Ce matin : gateaux petit dej + 2 peches
Je suis allée courir 3 km à la fraiche
A midi : tarte aux légume+ 2 merguez et une part de flan (reste du gateau d anniversaire)
Au gouter : banane
Ce soir : une part de tarte et un yaourt

Cette après-midi on a mis à la piscine Ma fille a été ravie (et moi aussi lol)