me voila décidé de maigrir pour raison de santé
J'ai 31 ans et l'on vient de me soigner une hernie discale, le medecin m'a sous entendu que mon surpoids n'était pas très bon pour mon dos donc en avant pour perdre 20kilos...
Je suis maman Célibataire d'un garçon de 7ans, je n'ai pas de régime a proprement dit je veux juste réguler mon alimentation en evitant de grignoter...
Dés que mon dos me le permettra je reprendrai le sport, marche et piscine ...
Voila j'aimerai partager cette experience avec d'autre personnes qui comme moi doivent perdre du poids
Au plaisir
