merci paolina
bon ben voilà,levé à 19h quasiment pffff,l'horreur j'ai pas profiter de ma journée et je repars déjà dans une heure au taf....que j'aime pas les journées comme ça!!!
bon j'ai mangé un boudin antillais en me levant mais j'avais pas du tout faim avec cette chaleur torride
pour cette nuit j'ai prévu une (grosse) escalope de poulet aux arômates + crème et 2 fromages blanc vanille
j'ai prévu de faire ma journée de protéines pures le mardi juste avant la pesée
demain matin en finissant le boulot j'irai courir avec ma collègue de travail qui est en plein régime ww,on se soutien mutuellement!
bonne soirée à toutes,bisous