Bonsoir,

Je me prénomme en réalité Morgane et vais sur mes 17 années en aout. Si je suis ici c'est bien entendu pour mincir et retrouver plus de motivation; bien que j'ai déjà bien décollé. Je suis ainsi passée de 79kg à 64.4kg en environ 9 mois huhu ~ m'enfin, je vise le 55kgs environ, donc me reste encore de la graisse à éliminer. Concernant les régimes, cette semaine (à partir de ce Lundi) c'est Soupe aux Choux! Ma dernière pesée de ce matin m'a annoncée 63,6 <3 J'espère pouvoir changer de dizaine avec ça! S'il y a des coupines qui font dans le même genre ou qui veulent juste se soutenir, je suis toute ouïe! Pour ma part je passe chaque jour, donc je suis hyper open

Bisou les Miss, à bientôt j'espère <3

Bonjour Morgane ,
Bienvenue parmi nous et félicitations pour tous ces kilos perdus .
Le régime soupe aux choux je le connais pour l'avoir fais et je te souhaite bon courage .
Je croise les doigts pour ton changement de dizaines .
Bonne journée

Bienvenue Morgane,

Je vois que tu as déja un beau parcours derriére toi donc bravo déja pour tous les kilos perdus.

Le régime SAC doit être suivi peu de temps car il entraine pas mal de carences,je te conseillerais plutôt un réequilibrage alimentaire pour perdre tranquillement les derniers kilos et préparer au mieux la stabilisation...

Bon courage en tout cas !
A +

Merci beaucoup pour votre accueil et l'encouragement
En effet, je suis au courant pour les " risques " niveau carences etc., mais ça n'excédera pas les 7 ou 10 jours, puisque j'ai peu à perdre et que je préfère perdre du genre 4 kilos au lieu de 8 en une semaine puis me remettre à une alimentation équilibrée pour ensuite me remettre à la SAC. Autant ne pas reprendre (en sachant que je déteste la SAC ~). Pour le rééquilibrage alimentaire, je suppose que c'est pour manger équilibré (logique), c'est ce que je fais par habitude, malheureusement ça me fait stagner... J'ai tenté pendant un mois et je n'ai réussi qu'à maintenir mon poids, donc bon, ça ne me sert pas à grand chose :/

Sinon pour éviter le flood, j'ai marché 10km ce matin *fière*, par contre je n'ai pas mangé puisque je suis arrivée à 13h et que j'étais réellement KO. Ce soir je pense à un steak haché et des haricots verts. Niveau boisson: mon verre du Samedi " Pepsi 0% " puis mon 1,5L de contrex quotidien xD

Bravo pour toute cette marche ! par contre ne rien manger aprés tant d'efforts n'est pas recommandé donc si tu as une fringale dans l'aprém n'hésites pas à te faire une bonne collation histoire de pas arriver affamée au diner.

Merci
Effectivement, j'ai mes quelques galettes de sésame au cas où, mais je pense que je vais bientôt tomber de sommeil vu que je suis partie à 7h du matin et que j'ai peu dormi ^^"

Bonne sieste alors !!

Merci =P
J'ai un peu dormi, m'enfin, un peu trop mal aux pieds xD
Mis-à-part, je n'ai mangé qu'une soupe et un peu fromage au passage ~ ce n'est pas beaucoup, mais quand je suis fatiguée je peux quasiment rien avaler ^^"

Bienvenue à toi, et surtout bon courage pour ta démarche à bientôt,
Très bonne soirée

bienvenue à toi et bravo pour ce que tu as déjà perdu!
le sport et la détermination c'est bien
sais pas comment tu fais pour avaler la sac si c'est celle en boite...
courage et fais attention à toi

Merci :]
Non, c'est ma mère qui va faire la vraie huhu ~ je commence demain *se motive*

Coucou!!!


Tu as déjà un beau parcours derrière toi dis donc!!! Bravo!!!

Pour la soupe au chou, franchement je ne suis pas pour ce genre de truc (mais je suis contre tous les régimes ou presque, le seul qui trouve grâce à mes yeux c'est Weight Watchers! Lol!) mais je te souhaite d'y arriver!

Bon courage à toi!
Et bonne soupe! Lol!

Bisous!

C'est vrai qu'il est super ton parcourt, CONTINUE BIEN et très bonne journée.

alors cette soupe??

Merci beaucoup

Oh, cette soupe, en toute franchise je ne la digère pas en morceaux, du coup j'ai dû la mixer... Toujours aussi peu bon, mais plus passable :/ Dans la journée j'ai donc mangé:

Matin >> Rien, je suis du genre rêveuse, je fais mon yoga à mes heures perdues ou déambule dans l'appartement encore semi-inconsciente - un peu de danse avec mon ipod aux oreilles parfois - je me cache xD
Midi >> Un GROS bol de soupe U.U
Gouter >> J'ai pas pu me retenir à faire un écart: un mini croissant --'
Soir >> Un petit bol de soupe + 1 pomme verte
Tout ça avec 1,5 litres d'eau puis de la bonne marche rapide (6km au total) pour aller chercher ma petite cousine à la crèche ~

Ah, et pesée du matin j'étais à 63kg pile, donc voici le vrai poids de commencement pour ce régime. Par contre j'ai entendu dire que cette soupe existait également en sachets de pharmacie et je me demandais s'ils avaient le même effet? Si on pouvait me renseigner ~

Mis-à-part, la prochaine pesée se fait Jeudi matin, espérons que je tienne et m'ôte l'écart du jour T__T.