Génial pour la perte ! et en plus en période d'exam, bravo !

merci!! enfin, ça ne fait que 1.500kg en 2 semaines d'exam, donc le stress a quand mm pas mal joué parce que je perds + facilement d'habitude !!

pour aujourd'hui:
petit dej: 60g de pain, 1 oeuf, 2 tr de bacon, 40g de roquefort, 40g de rouy, 1 thé a la menthe; 15g de beurre

dej: joker

gouter/diner: 5 pruneaux, 40g de chocolat noir

bonne soirée bisous

Moyenne 750g par semaine c'est très bien j'trouve ^^

C'était quoi ton Joker hihi?
Journée nickel

bravo ivy, c'est déjà très bien. très bonne fin de semaine

merci !! je viens d'avoir tout les resultats de mes examens !!
donc espagnol, anglais et communication, c'etait oral donc pas de note, mais validation.
et logiciel hotelier : 18.8/20
et hotellerie générale : 20/20 !!!
ça fait plaisir !!
et hier un appel super sympa : on me propose de travailler une saison a ibiza... je réflechis si je pars ou pas

felicitation Ivy c'est trés bien
c'est vrai Ibiza serait une bonne axperiance peu etre mais c'est sur il faut réfléchir
et fais bienattention a toi que ce sois pas une arnaque
bonne journée bise

Au top !!!

bonjour les louloutes !! comment allez vous?
merci pour vos félicitations les filles
je suis super contente, parce que je n’ai pas craqué alimentairement, et c’est ce que je redoutais le plus !! donc j’ai réussit sur les 2 tableau



pour la journée:

petit dej: 60g de pain, 15g de beurre, 1 œuf, 100g de fromage (roquefort/chèvre)

dej: 2 cuisse de poulet, 100g de gratin dauphinois



goûter/dîner: 150g de fraise, 20g amandes effilées, 30g de chocolat newtree au super-fruit, 2 cas de miel.
vous devriez gouter ce chocolat, il est délicieux !! écolo, bio... bref, il a tout pour lui
on les trouve pour 2€ dans les petit casino

Journée au top ma petite !
Tiens moi au courant pour Samedi

Mais ce sont que des bonnes nouvelles ici! La perte, le non craquage, les notes et la proposition de boulot! Waouh!
Félicitations!

Au top que des bonnes nouvelles t'es une warrior sur tous les plans nickel le régime et nickel le boulot avec des notes géniales ! Félicitations on va y arriver ^^
Et pour ibiza ... Le rêve ^^

Super les notes, tu es trop forte !!
Ca peut être cool Ibiza

coucou Ivy
tu gere toujours aussi bien
bon w end bise

pour vendredri 4/4/14

petit dejeuner: 30g de pain, 60g de chevre, 1 thé ( je n'ai pas reussit a manger + !)

dejeuner: 200g de dinde, 120g de pates

gouter: 100g de fraises,40de chocolat

diner: 150g de volaille ( poulet et dinde ) , 100g de choux rouge/carotte


pour samedi 5/4/14

matinée shopping avec les copines daisy et notre Kmii !!

petit déj avant de partir: 60g de pain, 1 œuf, 15g de beurre, 40g de chèvre, 1 thé a la menthe.

déjeuner: joker: ( un bon resto au soleil en terrasse avec ma copine de formation )

1 tartare de bœuf , frite, salade, 1 verre de rosé, en dessert: profiteroles, mais je n’avais plus faim, je n’ai quasiment rien manger



goûter: 120g de fraise, 40g de chocolat, 1cas de miel, 10g de noix de coco rapée

a ce soir bisous mes louloutes