T'as bien fais de manger un truc à 10h vaut mieux ça que tourner de l'œil

Coucou les filles!!
Aujourd'hui'hui à été une bonne journée on à eut des mises en situation. À la formation. Et j'ai déchiré!!
En plus j'ai rappeler un hôtel ou j'ai postuler et la chef de réception veut me rencontré lundi après. Mais elle ma déjà dit se ne pas m'en faire que je devez considéré que c'était dans la poche parce que elle m' à trouver au top au téléphone et que c ce qu' il ya de plus important pour une receptionniste!

Niveau repas:

Petit déjeuner: 70g pain+ 30g de fromage emmental.1 bol de thé.5 abricots sec (j'ai augmenté le pain pour ne plus avoir de finale à 10h)

Déjeuner: 120g de poulet.120g de pâtes complètes.125g De tomates cerises.1 compote

Dîner: 2 steak haché.1 bol de soupe potiron chataigne.1 cachet de fruit na! (Je ne connaissait pas. C super bon et pas du tout calorique)

Bonne soiréemes louloutes je vais réviser my english-speaking

Au top pour le stage ! Je te l'avais dis
Journée parfaite niveau repas, t'es au top bichette !

Félicitations pour l'entretien et tes bonnes journées de rééquilibrage alimentaire, bravo Ivy !

merci les filles
derniere ligne droite avant le week end!! allez, on y croit

super journée de tout point de vue !
hier j'ai pensé à toi, un de mes fils débute en espagnol, et ils ont réviser les nombres en faisant des lotos en espagnol ...

ahhh j'en ai fait la semaine passée aussi pour apprendre les chiffres

ça rentre beaucoup plus facilement comme ça lui il était super content parce qu'il a gagné et qu'il a eu un carambar

Journée parfaite à tout point de vue
Génial pour le stage, ça fait plaisir pour toi!

super journée bravo

Tip top t'es une warrior journée bien gérée et au top pour le stage c'est super miss

coucou les filles, pour la journée d'aujourd'hui:

petit déjeuner : 70g pain, 30g emmental, 1 bol de thé, 1 compote

dejeuner: 200g tomates/ endives, 2 steak haché, 70g riz complet, 1 compote, 1 yaourt

diner: 1 bol soupe, 2 oeufs, 1 yaourt, 5 abricots

c'est enfin le week end!!

une petite photo de moi de ce matin
-5kg depuis celle du profil

Tu es super mimi sur ta photo et bravo pour ta bonne journée

Bravo tu es trop belle ! Ça fait du bien de se sentir bien