Alors quoi de neuf aujourd'hui ?

coucou mes chéries,désolée, vraiment pas eut le temps de venir vous répondre avant !!

en tout cas, merci beaucoup pour tout vos encouragements

pour la journée d'hier:

petit dej, toujours le même

matinée au spa, offert par ma copine
gommage sel de l’Himalaya,
modelage dos et voûte plantaire,
enveloppement de boue

dej:

pomme dauphine,
boulette de boeuf,
(250g le tout, c'est une ball in box de fleury michon)
125ml smoothie de cranberry et frappuccino

dîner:

1/2 bol de soupe potiron/châtaigne,
100g blanc de poulet
10 tomates cerises

yaourt 0%

aujourd'hui, dernier jour de chômage avant de reprendre le taf lundi, donc je cours un peu partout

j'essaye de repasser ce soir pour vous donner les résumer de ma journée

demain, la pesée, j’espère avoir un peu perdu

oh le spa !!! ça donne envie !!!

top tes repas

pour le spa je t'envie...j'espere que tu as bien profité et surtout appréciée...surtout avant la reprise du boulot je pense que c'est une bonne idée

Oui moi aussi je t'envoie le spa ...
Top les repas ,,, tres légers mais top ..

le spa, c'est ma copine qui me l'a offert, vu que je fais des crises d'angoisses affreuses en ce moment,
elle a pensé que cela me ferai du bien

Un t'es beau cadeau et j'eere que Ca t'a apaisé un peu ... Il faut prendre du gelsenium en 15 ch si tu as des crises d'angoisse

je prends de l'euphytose.
sinon, tisane apaisante.....
j'évite les cachets un maximum, je ne prends que du naturel

Ta journée d'hier est nickel, j'espère que ce spa t'a fait le plus grand bien en tout cas ton amie est aux petits soins avec toi hâte de connaître le bilan de ta pesée

oui, elle est au top, c'est l'une de mes meilleures copine alors qu'avant toute les deux, c'était la guerre !! c'était mon ennemie !! comme quoi !!

Ah un spa.... J adore ca !!! Jsp que tu as bien profité

Au top....et le spa.....hhuuummmmmm j'adore!!

coucou les filles

comment allez vous?

moi, ça va, mais difficile de venir vous voir avec le travail, et les trajets !!
2h de route quotidienne, sans compter la journée a l'hôtel !!
mais régime respecté, par contre moins de sport,
je compense avec les aller retour dans les étages de l'hôtel
et la marche pour prendre mon bus, et rejoindre l'hôtel !!

bonne journée a vous !! je pense à vous !!!

Super les nouvelles !!! et les escaliers c'est bon pour les cuisses !!!!

Tant mieux si tous se passe bien...mais comment se fait il que tu es si souvent a l'hôtel??tu fais quoi comme boulot??