c clair qu'elle savait avant de me faire venir mon age, donc ça ma un peu saoulé mais que veux tu faire !!
aujourd'hui ( enfin samedi) , journée off pour le sport, j’ai beaucoup trop de courbatures, notamment au niveau du dos, et étant sujette au lumbago, je ne prends pas de risques
ptit dej: 1 muffin, 3 tomates cerises, h de provence, 50g de chèvre
dej: 120g de salade de pois chiches ( tomates, pois chiches, mais, oignons), 2 merguez de volaille (avant gout d’été)
gouter: 2 abricots, 30g de chocolat noir
diner: 2 coquilles de fruit de mer
et comme toute toulonnaise qui se respecte !! toulon, champion d’europe pour la 2eme année consécutive.