Un post pour savoir si certaines d'entre vous ont déjà utilisé des substituts protéinés le soir?
Sur les emballages en grandes surfaces, les journées-types indiquées incluent toujours le substitut le midi.
Moi qui cède souvent à mes vieux démons de gourmandise le soir, j'aimerais les prendre à ce moment-là : il y en a de très bons, et pas besoin de se mettre aux fourneaux après 12 heures de taf...
Est-ce que ça a été efficace pour vous?
Merci de vos réponses les filles