yes t'es bien partie !!!! à foooooonnnnnnnd !!

Hi hi Elody, promis qd je serais un peu plus loin ds le RA, je diminuerais les fruits .
Pr ce soir, vu que j ai pas mangé de "4h", j ai pris un yahourt 0%.
Et je viens de faire 1h15 de vélo, normalement je fait 45 min ts les jours, ms là un copain était là et ça a passé vite dc :p.
Par contre, cette sem, j suis ds l red.. J espère que mes JP serviront qd même à qq chose !!
Voiliiiiiiii

On s est croisée Julia :p.
Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii .
Je vais svt sur ton post, ms je vais penser à te laisser des petits messages aussi hi hi !
Bisouuuu

Coucou Sohpie. longtemps que je ne suis pas venue, sorry...
Pour les JP, je te suis à fond! En plus, ce weekend, grâce à Julia, je vais essayer de gérer au mieux. Une seule invit, ça devrait le faire.
Allez, JP et pesée mercredi matin!

Les JP servent toujours Même si on ne voit pas un résultat forcément immédiat ^^

Bravo pour le vélo !

@ cilou : trcs pas ! meme si ça me fait plaisir de te revoir ici . Super pr les JP, on va y arriver !!! Et tant mieux pr ce week, moi je rentre chez ma maman pr étudier ms tant pis, je vais résister, enfin j espère . Moi aussi je dois repasser sur ton post ms j avais plus tes alertes grrrrrr ! @ elody : oui c est ce que je me dis aussi !! Et merciiiii . Als pr auj : 8h: 1 kiwi + 2 or presees + 2 tartines 50gr + 1 triangle from light. Voili voilou . Ps : j viens vs voir même pdt ma pause de cours, mes amis commencent a me trouver accro ha ha :p

coucou ma belle désolée javais plus les alertes....
bon bah je vois que tu va bien... et que ça avance.... félicitation pour tes Jp enchainées et je rejoint élody ça sert toujours mêmesi on ne le vois pas tout de suite....

bisous bonne journée

Bonjour

Superbe ta jp je pense aujourd'hui que tu vas faire pareil
Allais courage pour ton retour chez ta maman
La force es en toi

c le risque du fofo...devenir accro ;o))

Jp hier...jp today????

@ Ninie : Ouf te revoilà avec moi, je suis bien contente . Merciiiiii .

@ Mamangemaman : Hi hi, ben oui faut bien que j apprenne à résister à la tentation :p. Merci .

@ Foxy : Oui, gros gros risque :p.

Auj:
8h: 1 kiwi + 2 or presees + 2 tartines 50gr + 1 triangle from light
10h: rien
12h30 : 1 repas ww + 1 banane
16h : rien
18h : ½ melon + 5 petites tr de filet de saxe 50gr ww + salade : de blé et icerberg + vinaigrette light + 1 pêche
Ce soir une crème ww je pense .

Je n ai pas fait exprès de ne pas prendre de collations ms je n ai pas eu le temps le matin et j ai passé l aprem à la biblio et je l avais oubliée dc :p.

Voilàààààà .
Bisou Bisou

Ok bah ta journée me semble bien ...
à fond, à fond, à fond.....

Waouh oublier de manger Ca va si ce n'est que les collations ca peut pas faire de mal hihi
Bravo pour cette nouvelle JP, tu tiens le rythme j'suis fière de toi

Bonne soirée ma belle !

Coucou Sophie !

Félicitation, encore une bonne journée

Continues comme ça !

@ Ninie : Merciiiiiii pr ts tes passages . Oui à fond !

@ Elody : Merciiiiiiii, mais c est moi qui suis fière de toi hi hi .

@ Lolli : Merciiiii, tu es un de mes modèles pr ne pas craquer .

Pr ce soir dc 1 duetto ww comme dessert
.
Je viens de faire 1h de vélo ! Et là vais aller faire mes 60 abdo ^^.

Un ami m a téléphonné pdt 30 min pr aller manger au pizza hut demain midi, buffet à volonté, j ai dis non pcq cmt prendre 1 seul morceau... Du coup, il est un peu déçu... Et en + ça me donne bien envie !! Pffff pr la vie sociale, c est pas top le régime !!

2 séries de 30 abdo, c est fait . Plus qu à continuer ts les jours :p.
Maint douche puis dodo ! Et demain debout à 6h !
Bonne nuit ...