travail bien bizou

Rien à rajouter à tout ce qu'a dit Kiki En tout cas, accroche toi fais de belles JP et ca va forcément repartir! Il n'y a pas de raison vu comme tu perdais bien avant de faire un petit break en juillet

Bon courage pour tes révisions !

Merci Elo !
Alors auj :
7h: 2 tartines + 1 triangle from light + 1 kiwi
10h30: 1 tartine avec de la confiture light (je sais pas du tout ce que ça peut être en cal...)
13h30: 250gr de tomates apéro + 100gr d allumettes de dinde + 2 cas vinaigrette light + épices

16h30 ce sera une pêche je pense.....

Pr ce soir, je sais pas trop cmt je vais gérer... Je prendrais pas d alcool déjà je pense, si je prends du pain sans beurre absolument si je prends un dessert ou mieux pas de dessert... et si c est une pizzeria, je sais pas, je prendrais des pâtes pr pas prendre une pizza, niveau cal c est mieux non ??

Oué des pâtes c'est sans doute mieux je pense. Et si tu prends des pâtes ou pizza essais de pas prendre de pain

Pour la confiture light, celle que je prends c'est 35calories pour 30gr (ca doit faire l'équivalent d'une cuillere à café je pense). Mais honnetement moi la confiture light je l'ai toujours étalée à mon goût sans chipoter sur la quantité et ca a jamais posé de soucis pour perdre

Merci pr les conseils Elo !

A 16h: 1 bol avec des kellog s sans lait + 1 pêche.

Ce soir resto, et demain on reçoit des gens dc je vais essayer de gérer aussi .

Merci pr tout Elo !!!!

Étudie bien ma belle...
Bisous

Merci Mag !

Alors ce soir,
1 coca light puis de l eau !!!
Pr le repas, j ai pris des pates 4 fromages, mais je n ai pas mangé tout, pe les 3/4... Puis 3/4 d une dame blanche aussi..., ma soeur devait manger la moitié ms elle n a pas mangé bcp. Et pas de pain, je t ai éccouté Elo !
Bon pas super mais voilà...

J espère ne rien avoir repris qd même !!!

Bonne fin de soirée les filles !

Bien pour le pain Une journée plus light en féculents demain et c'est bon ^^

Bonne soirée !

Merci ma belle Elo !

Coucou,

Moi aussi je stagne en ce moment, mais faut pas se demoraliser mam'zelle!!

Ja nya

Merciiiiiiiii Yuuki !
Oui en se soutenant, on va y arriver !!!
Ja Nya ? Explique :p

Lool, je suis pas devenu fan de nail art et ongle comme ca. Je me suis inspiré du japon, ca fait un moment que c'est la mode la bas!!

Ja nya veut dire a bientot. A vrai dire c'est "ja ne" mais les japonais change le "ne" en "nya" qui peut signifier "miaou" la bas. Je suis peut etre pas trop claire lool!!

Allez garde le moral, tu es ma nouvelle heroine

"Ja nya" la version kawaii (mignonne) de "ja ne". On pourrait le traduire pas "Chalut" au lieu de "salut". lol

Aussi lool!!

Okkkkkkk, merci les filles :p.

Ouhla ton heroine, complètement ^^.

Si tu veux tu peux m ajouter sur facebook, tu verras les ongles que je fais . Sur moi, j ai déjà fais des stylets aussi, je sais pas si tu vois ce que c est ??? Des longs, pointu, avec plein de déco. :p