bonne journée! bravo pour ta perte!!
comment tu met des photos directement sur ton post ? ^_-

bizz

Coucou!

Je te souhaite une bonne journée!

& t'inquiètes pas pour le bol, pas de soucis

Bisous! Bisous!

Bonjour bonjour !

J'utilise un hebergeur pour mettre des photos sur le forum.
le lien : http://www.imageshack.us/
- Quand la page a fini de charger clique sur " Browse " sélectionne l'image sur ton PC que tu souhaite intégrer a ton Post

- Puis clique sur " Héberger maintenant", sa charge quelques seconde selon la taille de ton image.

- Tu peu voir plusieurs lien déferrent permettant de partager ton image a gauche . Celle que tu aura besoin pour le forum c'est : " Code de forum "

-Tu copie et colle se lien dans le cadre prévus pour répondre au post ( prévisualise avant d'envoyer ) Magiiiie =)

-Tu peu en mettre attend que tu veut en revenant a l'accueil de imageshack

J'utilise les hebergeur pour envoyé des photos à mes amies quand j'en ai peu. Dans ces cas la c'est le 1er lien qu'il faut leur envoyé !
Voilà pour la petite astuce, geekette oblige ! lol

Merci pr votre soutien. J'ai un peu culpabiliser hier mais c'est vrai que je n'ai pas beaucoup manger dans la journée.

Bisou a se soir pour les nouvelles =)

Coucou! Déjà félicitation pour ton 1er kg!
Tes menus sont tops, ça donne faim!

Bonne journée!

PS : je ne pense pas que ton bol de la nuit soit bien méchant t'inquiète!
Ce que je fesais avant quand j'avais faim (et que j'avais un micro onde) une pomme coupée en morceaux, avec soit canelle, soit 1 carré de chocolat noir, au micro onde, le top!

Coucou!

Je passe juste pour te souhaiter bon courage, continue comme ça.

Bisous!

Merci
L'idée de la pomme avec un carré de chocolat ou un peu de canelle es top !

Hey oh ! Coucou !

Me voici pour vous exposer ma petite journée =)

11h - 1bol de céréales + 1 verre de jus de pomme

13h - 1 salade d'endive/thon accompagner + 2 petite tomates farcie au chèvre + 1 yaourt.

17h - 1 yaourt + 2 gateaux

19h - 1 salade / 3 fromages / mais / tomates + 1 galette de maïs . Je n'ai pas manger mon bout de fromage mais me suis fais un croque pomme/abricot avec deux tranche de pain complet. J'en ai manger que la moitié.

Voili voilou =)

A oui 1 verre de malibu aussi hihi.



Midi :



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Soir :



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Dessert de se soir :



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Bonne soirée à tous =) Et garder la motivation Des bisous !!

Miam! Ca à l'air bon tout ca, surtout les tomates farçies !!
C'est quoi un croque pomme/abricot? Tu mets des fruits? de la confiture, compote?

Ba c'est mes premier. Et j'ai pas trouvé ca TipTop

Pour 2 croque :

- 1 pomme
- 3 abricot sec
- 4 tranche de pain complet

Préchauffer le four a 180°C.
Peler et coupé en dés la pomme. La mettre dans un bol avec les 3 abricots sec + 1 cac d'eau. 2min. recouvert d'un film plastique.
Perso je les ai remis au mixer parce qu'il faut que sa face une petite compote.

Ensuite tartiné 2 tranche de pain avec le mélange. Recouvrir par les 2 autres tranche de pains. Et enfourner a 180°C , 10 min. Retourner a mi-cuisson.

C'est assez sec et on sens beaucoup trop le pain à mon goût.
Même en rajoutant un petit peu de miel =(

c'est bon j'ai réussi mais mon homme a du me montrer!! lol je ne suis plus aussi geek qu'à une époque, je suis largué maintenant! lool

Oui effectivement ca doit être assez sec avec les abricots et tout et tout... Et puis le pain complet est un pain qui a beaucoup de goût je trouve!

bonne journée!

Miammmm! ça a l air bon!

Bonne journée à toi et bon courage.

Bisous

Un p'tit passage par ici!

Bonne journée!

Bisous! Bisous!

coucou Sooly!

J espère que ta journée s est bien passée.

je te souhaite bon courage pour demain.
Bisous