Qui fait Weight watchers sur le forum???

Qui fait Weight watchers sur le forum???

Coucou,
Moi je fais ww flexi point. Et cela régulière depuis 12 ans dès que j'ai qq kilos de trop. Cette méthode m'aide beaucoup et mon entourage sait ce que cela signifie quand je dis "Je compte mes points". Lol

Moi c est le propoint, mais j ai fait le flexi un peu c était la fin. Il y a 6-7 ans j ai perdu plus de 20 kg ma coach ww voulait que je stabilise et que je reprenne après, j ai pas voulu je voulais encore en perdre 15 et voilà j ai tout repris en 6 ans et 5 en plus
J arrive pas à.m y remettre pourtant je sais que ça fonctionne. Et que je mange super bien pendant ww.
En plus ma.famille adore les nouvelles recettes ww.
Je n ai aucune excuse !

Salut,
Comment tu expliques ta reprise de poids?
Je n'ai pas encore compris comment est-ce qu'une personne peut en arriver à l'obésité. Comprendre, ça permet de ne pas tomber dans le jugement et pour soi-même, de ne pas retomber dans les mêmes travers.

C'est super, si tu as le soutien de ta famille. Ww n'est pas difficile, c'est seulement un peu fastidieux. Mais il y a moyen de rendre ça plus joyeux.
Tu va y arriver, accroche ton petit train aux nôtres, à plusieurs c'est plus facile.

Bonne journée

J ai été mince jusqu à mes 26 ans plus mon grand père est décédé et sans rien changer dans ma vie j ai pris 35 kg en 6 mois. On a fait pleins de test et rien n explique cette prise de poids. J ai donc commencé les régimes yoyo et au final je me suis retrouvée avec 45 kg de plus.
J ai perdu une vingtaine de kg avec ww et la en 6 ans ils sont revenu peu à peu.

Au boulot pas tjs évident entre les biscuits sur la table pendant chaque réunions er au bout de trois heure je craque. Et les résidentes qui viennent de tout origines et horizons différents nous font goûter leurs spécialités.. Je pense que c est le pire et pas tjs évident de leur dire non.
Maintenant je leur dit que je veux bien goûter mais je ne mange plus un repas avec elles car c est super bon mais jamais Light.

Voilà comment on en arrive la.
J ai aussi un homme qui a été heureux qd j ai pris du poids car il adore les rondes.

allez courage, tu es là, on est là on va toutes y arriver. Tu as fait le 1er pas

comment tu manges en ce moment?

coucou

allez pas évident mais tu va réussir !!!

si ta famille apprecie ww quoi de plus encourageant !!

qui cuisine?

édite leur recette et fais avec ca!! commence en douceur et ca va venir!!

Bonsoir,
Journée réussie pas de grignotages

Matin: lait à la fraise er banane.
Midi: 1 avocat, potée au choux rouge.
16h: poêlon
Soir: lasagnes ww maison er 1 poire

Par contre je n ai bu que 500ml d eau! Pas top ey 500ml de coca zéro.

Suis assez contente de moi

salut!

bien ta journée réussie!!

pour la prise de poids soudaine j'ai déjà entendu ça que le corps fait des siennes subitement! il faut l'apprivoiser et surtout le dompter!!
courage!

par contre le coca 0 je ne sais pas ce qu'il y a dans le votre mais une fois mon mari s'est trompé et en a acheté j'ai vu que le sucre était remplacé par de l'aspartame dedans, ben euh.... il parait que c'est cancérigène cette substance alors évite la autant que possible!!! je bannis tout ce qui en contient personnellement!

bonne journée!

Oui je sais le coca 0 n 'est rien de bien terrible et je refuse que mes enfants en boivent. Moi je craque de tps en tps mais c est assez rare.

Bon voilà il fallait le tps que mon corps accepte les petits changements dans mon alimentation ce matin 106.6 donc - 1.1kg super ça motive.
Je pense que je vais garder la peser le vendredi car le lundi c est trop dure.

Belle journée

Bonjour Ninasa,

Bravo ! c'est super ! moins 1.1 kg. Ta "germaine" était contente donc. Moi ma balance s'appelle "Robert"...et quand Robert n'est pas content, je ne suis pas contente non plus.

Je fais aussi WW. Ce matin j'avais aussi perdu. On est content quand ça se débloque un peu. J'ai quasiment stagné pendant une semaine, moins 100 grs, plus 100 grs, moins 100grs...mais je ne me suis pas découragée.

C'est sure que les collègues qui ramènent des petits gâteaux, c'est gentil mais c'est tellement une frustration quand on fait régime. Tu fais quoi dans la vie sans être trop indiscrète ?

Ce soir c'est encore ratatouille pour moi, je la fais avec les légumes de jardin de mon mari, je ne résiste pas. Et jusque là ça m'a réussie dans mon régime.

Courage

Me voilà sur ton post, je viens te soutenir pour la suite de tes aventures

Minounette, je suis éducatrice dans une maison qui accueil des femmes avec enfants ou enceinte victime de violence conjugal ou jeune fille enceinte.
Elles sont de tt origines différentes er sont tjs ravie de nous faire découvrir leur cuisine er n ont que ça pour nous remercier. Donc je découvre presque tt les jours de nouvelles saveurs..... Dur dur


Ravie de te voir chez moi bikinibody


Matin: une galette et un thé
Midi: sushi
16h: cappucino chocolat
Soir: salade avec 1 croquette au fromage.

Pas terrible comme journée, je ferai mieux demain.

Tu fais un métier magnifique ... BRAVO et c'est génial de pouvoir découvrir différentes saveurs en cuisine ...j'adore!!!
Félicitations pour cette perte de poids t'es la meilleure !!!